Не първата ни пандемия: гледката от дългосрочния оцелял от ХИВ

Придобих вируса, който сега познаваме като ХИВ, през 1984 г., три години след първите случаи на СПИН в САЩ, когато бях на 26 години. Сега съм на 62.

Всички сме били принудени адаптиране към нов свят по времето на COVID-19 , научавайки се как да се справяме с непредвидими тревоги, страхове и несигурност. Като човек, преживял най-ранните години на епидемията от СПИН, изпитах чувство на дежавю, изкореняване на погребани травми от миналото. Ако щях да мога да се боря с тях, знаех, че ще трябва да идентифицирам тези обезпокоителни чувства, за да не остана напълно обездвижен.

какво да правим с депресията

Принадлежа към общност на дългосрочно преживели ХИВ, тези, които са придобили вируса преди 1996 г., годината, когато първото жизнеспособно лечение стана достъпно и промени облика на епидемията от СПИН. Преживяването на епидемията от СПИН ни е дало определени умения за справяне, именно защото сме преживели нещо подобно и преди. В крайна сметка това не е първата ни пандемия.

Идентифициране на фактори

Страх от зараза

Тъй като COVID-19 започна да се превръща в реалност в САЩ в началото на март, започнах да усещам старите познати чувства на страх, безпокойство и предчувствие.

Пред ума на всички беше: как се разпространява този вирус?

Още преди да бъде открит вирус като причинител на СПИН през 1985 г., епидемиолозите са знаели, че предаването става главно чрез контакт сперма в кръв и кръв в кръв. Но в САЩ широката общественост все още вярваше, че така наречените „жертви“ са членове на онова, което някои наричат ​​унизително „4 H club“: хомосексуалисти, потребители на хероин, хемофилици и хаитяни.

Смъртта на актьора Рок Хъдсън през 1985 г. катапултира болестта в общественото съзнание. По това време работих за горещата линия на Нюйоркския здравен отдел за СПИН. Изглежда през нощта, след смъртта на Хъдсън, телефоните за гореща линия започнаха да звънят нон-стоп, с обаждания, изразяващи страх от предаване от комари, басейни, споделяне на прибори и целувки, заедно с безброй странни сценарии, измислени от неистова публика. Наричахме тези нискорискови повикващи „Угрижените добре“. Но за първи път, откакто болестта беше наречена „Гей рак” в Ню Йорк Таймс през 1982 г., широката общественост започна да обръща по-голямо внимание.

Изпитвахме подобна траектория с COVID-19. Само за няколко месеца медицинските специалисти са поставили по-малко акцент върху инфекцията чрез повърхностно докосване и повече върху покриването на лицето, дезинфекцията на ръцете и социално дистанциране . Но все още има толкова много несигурност относно този нов вирус и, подобно на ХИВ, научните знания ще продължат да се променят с времето.

Политически климат

Роналд Рейгън, дължащ се на разговорното движение, което му помогна да го избере, особено Моралното мнозинство и Християнската коалиция, отказа дори да спомене думата „СПИН“ в публична реч до 1987 г. По това време 28 000 американци са починали от свързани със СПИН заболявания.

Към 15 юни 2020 г. в Америка има над два милиона случая на COVID-19 със 118 583 смъртни случая. С насърчението на Доналд Тръмп има милиони американски граждани, които вярват, че този вирус е „мит“ или „преувеличен“ или които вярват, че са някак имунизирани.

защо станах съветник

Рейгън не успя да отговори, докато броят на тялото се покачи, докато Тръмп активно се разпространява, отричайки науката и активно популяризирайки рисково поведение - епидемиолозите се опасяват, че неотдавнашното му митинг в Тулса, макар и много по-малко от очакваното, все пак може да се превърне в „свръхразпространител“ И двамата лидери носят отговорност за бързото разпространение на съответните вируси в САЩ и може би и в други страни.

Срам

По време на епидемията от СПИН, мъжете и жените във високорисковите категории често са били избягвани, ако дори са били възприемани като признаци на заболяване: скърцащ поглед, пъпка, кашлица.

По улиците на Ню Йорк усещам съзнанието на околните: Кой носи маска и кой не? Откъде идва тази кашлица? Този човек току-що докосна ли ябълката в хранителния магазин?

Виждал съм явлението „срамуване с маска“ да се завърта на 360 градуса. През последните седмици на март, в почти безлюден Манхатън, бях с маска, но не всички на улицата правеха същото. Чувствах, че съм странен; Дори имах приятел, който по това време ме попита дали съм от хората, които са „параноични по отношение на вируса“.

Само месец по-късно 95% от хората, които видях на улицата, бяха с маски. След това, около края на май, когато кривата на инфекцията започна да спада и времето започна да се затопля, маските също започнаха да падат. Тези с маски започнаха да изпитват враждебност към безмаскираните. Бях човек, чието търпение беше тънко. Сблъсках се с жена в жилищната си сграда, която смяташе, че ще се присъедини към мен в асансьор, без маска. Тя помисли погрешно.

Маските също имат сложна комуникация; може да има трепет и недоверие, когато никой не може да види изражението ви. Уча се как да „шмизирам” по-добре.

Различия и университети

За мен беше полезно да разпозная познатите общи черти между двете пандемии, но също така ми помогна да осъзная огромните различия - особено в начините на предаване и при демонизирането на групи индивиди. Поради настояването на нашия президент да го нарече „китайски вирус“ (въпреки че беше въведен на източното крайбрежие през Европа), COVID-19 със сигурност безполезно и погрешно заклейми азиатско-американската общност. Но като цяло заразените индивиди не изпитват разделяне, позор и стигматизация спрямо тези, за които се смята, че са в най-рисковите групи, както през ранните години на СПИН.

Какво мога да контролирам?

Продължавам да внимавам в своята предпазливост. Въпреки че многократно съм тествал отрицателно за вируса COVID-19, както и за антителата, аз съм на 62 години, диабетик и имам множество основни здравословни проблеми.

Когато се чувствам емоционално предизвикан от старите чувства на страх и отчаяние, се опитвам да си спомня: сега не е тогава. Това не е този вирус. Въпреки политическата манипулация от настоящата администрация, учените работят върху ваксина и, както доказаха Ню Йорк и други щати, нивата на инфекция наистина могат да спаднат, когато сме бдителни, сериозни и адаптивни.

Можем да контролираме голяма част от онова, което може да чувстваме неконтролируемо, като научим научните факти за този вирус, както ги познаваме, и действаме върху тези факти в рамките на нашето ниво на комфорт. В началото на кризата с COVID-19 в Ню Йорк изтривах всяка поща, всяка кутия за доставка, всяка повърхност и носех ръкавици в магазина за хранителни стоки. Сега се чувствам добре на публично място, носейки маска, поддържайки ръцете си хигиенизирани и поддържайки социално дистанциране.

разлика между мания и хипомания

От всеки индивид зависи да реши кое е подходящо за него. Вероятно ще продължа да нося маска, докато има ваксина. Но дългосрочното преживяване на ХИВ ме научи, ако не друго, да бъда адаптивен.

Мога да предложа само това, което е работило за мен: Излизане навън. Упражняване. Организиране на коктейлни партита за социално дистанциране. Обаждане на стари приятели. Мащабиране с нови.

Ние сме в това за дълги разстояния . Трябва да се научим да се радваме на живота по различен начин, в този странен, нов свят.

Оцелелите от епидемията от СПИН през 80-те и 90-те години са минали през това и по някои начини, които са плашещо подобни. И стигнахме до другата страна, макар и наранени и очукани и с толкова много загубени. С комбинация от предпазлив оптимизъм и упорита решителност, ние ще го направим и чрез това - надяваме се с още живи братя и сестри.