Симптоми и причини за обсесивно компулсивно разстройство

Терминът „ OCD ”(Обсесивно компулсивно разстройство) понякога се използва безразсъдно като позиция за фокусиране върху организацията или подредеността.

Например, ако човек обича да поддържа нещата чисти или винаги бута столовете си по определен начин или обича бюрото му да бъде организирано по определен начин, тогава той „трябва да бъде OCD“. Но „OCD“ често се използва унизително, вместо стриктно да се придържа към стандартните медицински дефиниции, като тези, които се намират в DSM-V. Обаждането на някой OCD също може да навреди и използването му може да намали сериозността на това разстройство, което може да бъде изключително разрушително за живота на тези, които страдат от него.

OCD може да се изрази по различни начини, като страх от микроби или разболяване, прекомерно почистване или повтарящи се модели за облекчаване на безпокойството. Вместо да използвате OCD като начин да извикате някого, когато отнеме повече време да си измие ръцете, е далеч по-добре да разберете симптомите на OCD и как това поведение засяга тези, които страдат от разстройството.

Какви са симптомите на OCD?

Според DSM-V OCD е тревожно разстройство . Симптомите на ОКР са категоризирани в две поведенчески области: обсесивно поведение и компулсивно поведение. Наличието на тези типове поведение е това, което води до диагноза OCD

халюцинации и заблуди най -вероятно ще изпитат тези, които страдат от

Ето примери за симптоми на OCD, обобщени въз основа на класификацията DSM-V:

• Повтарящи се и упорити мисли, считани за натрапчиви, които причиняват изразена тревожност или дистрес (известни като мании)
• Игнориране или потискане на маниите с някаква мисъл или действие
• Повтарящо се поведение (напр. Измиване на ръцете) или умствени действия (напр. Преброяване), които човек се чувства подтикнат да изпълнява в отговор на мания (известна като принуда).
• Поведението или умствените действия са насочени към предотвратяване или намаляване на дистрес или предотвратяване на някакво ужасно събитие или ситуация, но са прекомерни или не са свързани по реалистичен начин с това, което са предназначени да неутрализират или предотвратяват
• Маниите или принудите отнемат много време или причиняват клинично значимо страдание или увреждане в социалната, професионалната или други важни области на функциониране.
• Смущенията не се обясняват по-добре със симптомите на друго психично разстройство (напр. генерализирано безпокойство разстройство) или вещества (напр. лекарства за отдих) или предписани лекарства.

Симптоми на OCD, обяснени от медицински специалисти

„Основните характеристики на OCD включват натрапчиви, повтарящи се мисли, които се натрапват върху мисленето, мании, както и повтарящо се поведение, което се прави в излишък, принуди, използвани за намаляване на безпокойство предизвикани от маниите ”, казва д-р Ребека Синклер, директор на психологическите служби Психиатрия на Бруклин Миндс , P.C, „Често темите включват опасност, риск и най-често форма на непоносимост към несигурността.“ The Асоциация за безпокойство и депресия на Америка съобщава, че ОКР засяга около 2,2 милиона души в Съединените щати със средно начало на симптомите, които се случват на 19.

Някой с гермофобски тенденции може да има ОКР, но гермафобията е само един от многото начини ОКР да се прояви / да бъде представен при хората. „Някои хора с ОКР се приковават към концепциите за вреда или морална скрупулозност, което означава, че се фокусира върху това да бъдеш добър или лош човек или да се тревожиш за потенциала да нараниш себе си или другите. Други стават недоверителни към спомените или сетивата си и стават обсебени от грешки или забравяне да направят нещо като изключване на печката, а ние ги виждаме да повтарят проверка на поведението отново и отново “, казва д-р Синклер. „Други обаче се фокусират прекомерно върху суеверните вярвания и се оказват неспособни да изпълняват други задачи, тъй като се фокусират върху необходимостта от завършване на ритуали, които дори за тях могат да изглеждат безсмислени.“

Във всеки от тези случаи разграничението между навик или мислене и ОКР е от решаващо значение за разбирането на психичното здраве на индивида. Ключът към разпознаването на тази разлика е времето, прекарано в обсебване.

„Някой има OCD, когато тези дейности отнемат повече от час на ден или започват да пречат на живота на човек“, казва Д-р Алесандро Де Надай , Асистент по психология в Тексаския държавен университет. „Например, работил съм с пациенти, чието рутиране на душ е толкова интензивно, че често ги кара да закъснеят да работят, и те са спечелили хиляди долари от билети за движение, състезаващи се за работа, защото този процес ги закъснява.“

Докато натрапчивата мисъл може да завладее съзнанието на човека само за няколко минути, ОКР е много по-трудно да се освободи и мислите многократно се връщат в челните редици на съзнанието на индивида. Както обяснява д-р Синклер, някой без ОКР ще има натрапчива мисъл, която изглежда несъвместима с типичното им мислене и ще може да го отхвърли като отклонение.

От друга страна, ако човекът има симптоми на ОКР, той ще се фиксира върху мисълта, ще се тревожи защо го е имал и ще има невероятно трудно време да се освободи от мисълта.

Какво причинява OCD?

За съжаление все още е малко известно защо се развива OCD и какво стимулира симптомите на OCD. Най-важният показател, както и много други нарушения, е дали някой друг във вашето семейство е имал симптоми на ОКР.

Вероятно генетиката и мозъчната физиология играят роля. „Ние също така вярваме, че мозъчното функциониране играе голяма роля при ОКР, особено ролята на невротрансмитера серотонин. Интерес представлява как това влияе на комуникацията между мозъчните структури, които забелязват, когато нещо не е наред, както и част, участваща в активирането на емоционални реакции “, обяснява д-р Синклер.

Това не означава, че факторите на околната среда са без значение за начина, по който някой изпитва или развива OCD. Културните влияния и страшните преживявания могат да играят роля в начина, по който се появяват симптомите на OCD и OCD.

депресия в отношенията симптоми

„Човек, отгледан в среда, в която не-хетеросексуалността е обезценена, може да развие мании, фокусирани върху сексуалната идентичност, тъй като е идентифициран като опасно съдържание. Или някой, който е имал любим човек в автомобилна катастрофа, може да се вманиачи в концепцията за инциденти с удар и бягане “, казва д-р Синклер.

Въпреки че тези външни екологични обстоятелства не винаги са виновни, очевидно симптомите на OCD ще бъдат едни и същи.

„Мозъкът изпраща сигнал за безпокойство към частта от мозъка, контролираща емоцията за мисълта, и тя може да стане обект на фиксиране. И страхът и поведението, които OCD създава около мисълта, карат мисълта да се „придържа“, казва д-р Синклер. Изпитването на симптоми на OCD може да потвърди тази връзка в мозъка, като допълнително изостри реакциите на мозъка и тялото.

Как се лекуват симптомите на OCD?

Макар да се знае малко за това как се развива OCD, лечението е на разположение за намаляване на неговото въздействие. Подобно на други психични разстройства, търсенето на помощ лично или чрез онлайн терапия може да осигури облекчение.

„Ако [симптомите на ОКР] са влошени, пациентите трябва да потърсят лечение, наречено Exposure and Response Prevention (ExRP), предоставено от професионалист,“ казва д-р Де Надай. „Това лечение включва практикуване на провокиращи тревожност ситуации, свързани с ОКР, заедно с терапевт - с практиката с течение на времето ситуациите, свързани с ОКР, ще направят някой все по-малко и по-малко тревожен.“

За тези, които изпитват по-леки симптоми на ОКР, д-р Де Надай препоръчва да придобият навика да се изправят директно срещу натрапчиви мисли и страхове, вместо просто да се надяват, че ще изчезнат. Въпреки че игнорирането на тези мисли може да осигури облекчение в краткосрочен план, те често се връщат по-силни следващия път. Вместо това, седейки в дискомфорта, който събуждат мислите, може да позволи на човек да стане по-десенсибилизиран към него и да бъде по-малко съкрушен, когато се появи.

„Когато работя с хора с ОКР, често говоря за приемане. Някои се ядосват много или смятат, че терминът не е подходящ, защото звучи като примирение. В действителност приемането на несигурността е свързано с готовност да се изпита негативността и с неизбежния факт на несигурността “, казва д-р Синклер.

Въпреки че промяната няма да се случи за една нощ, OCD може да се превърне от контролираща сила в живота ви в малка част от него.