Как граничното разстройство на личността влияе на взаимоотношенията

Бен научава, че не му е позволено да приема лични обаждания по време на работното време на новата си работа в строга държавна агенция. Неговият ръководител му дава номер за спешни случаи, за да могат членовете на семейството да се свържат с него, когато е абсолютно необходимо.

колко тийнейджъри страдат

Новината веднага го изпълва с ужас. Дъщерята на Бен, Лиза, има гранично разстройство на личността. Тя му се обажда няколко пъти седмично, често докато е на работа. Подкрепящ и разбиращ баща, Бен се радваше да разговаря с нея в стария си офис, където нямаше ограничения за телефонни разговори.

Сега той трябва да информира дъщеря си, че проверките им в средата на седмицата ще трябва да бъдат по-редки и да се случват само вечер. Със забележимо нежелание той предоставя номера за спешни случаи на Лиза.

На следващия ден Лиза набира номера по време на обедната почивка на Бен. Преди да вземе, Бен вече знае кой е и какво се случва. Лиза е добре. Криза няма.

Бен се опитва да потисне разочарованието в гласа си, но Лиза може да чуе колко е разстроен. Тя просто искаше да се увери, че той ще вдигне, ако тя има проблеми. Тя не разбира каква е голямата работа.

Бен е разочарован. Той вика. Той вече увяхва под отблясъците на надзирател.

Лиза щрака. Любовта, която изпитва към баща си, вече не й е на ум, сякаш изобщо никога не е съществувала. На негово място заема интензивното възмущение. Тя крещи. Заплашва да си навреди, кара го да се чувства виновен за отдавна отминали грешки.

Тя затваря телефона. Тонът на набиране звъни в ушите на Бен, той се паникьосва какво може да направи по-нататък.

Връзката на Лиза с баща й всъщност е една от по-здравословните, които има. Въпреки това, тя все още се бори да управлява симптоми на трудно, често погрешно разбрано състояние на психичното здраве, често характеризиращо се с неспособност за овладяване на гнева.

Историята на Бен и Лиза илюстрира няколко аспекта на това как граничното разстройство на личността [BPD] има тенденция да влияе на взаимоотношенията. Дори за най-близките до страдащите от BPD може да е трудно да останат състрадателни и търпеливи пред такова нестабилно поведение. Като научат повече за състоянието и се внимават за общите дилеми в отношенията, както страдащите, така и техните близки могат да предприемат стъпки за изграждане на по-здрави връзки.

Тестване на граници

Хората с гранично личностно разстройство са склонни да имат проблеми с разбирането и спазването на границите. Подобно на Лиза, те често налагат ограничения. Психологът, д-р Даниел С. Лобел и автор на „ Когато дъщеря ви има BPD , ”Спомена няколко често срещани примера, които срещна в работата си:

• Вземане на заем от членове на семейството и съквартиранти, без да питате
• Вземане на пари от портфейли на членове на семейството
• Неспазване на границите около съня
• Питане за интимни подробности, които не са подходящи за обсъждане

Тъй като страдащите от психично заболяване често не схващат инстинктивно социалните ограничения, близките трябва да установят подробни граници и да ги налагат без изключение. Дори когато членовете на семейството и романтичните партньори на хора с BPD са уморени и изкушени да се поддадат на искане, което нарушава правило, те трябва да бъдат решителни. Едно успешно нарушаване на границите може да доведе до идеята, че страдащите могат да получат каквото искат, като бъдат постоянни, според Лобел.

Желанието за съзависимост

Повечето хора естествено искат ниво на независимост и самостоятелност в отношенията си. Граничното личностно разстройство обаче насърчава съзависимост , ситуация, при която единият човек във връзката разчита на другия за по-голямата част от своите нужди и желания. Хората с BPD често извличат чувството си за стойност от това колко други хора им обслужват, каза Лобел. За страдащите е лесно да свържат самообладанието с изоставянето.

„Едно от основните вярвания в BPD е:„ Аз самият не съм достоен “, казва терапевтът Мелиса О’Нийл, директор на Развитието на програми в Жилищен център за лечение на Timberline Knolls .

Този ред на мисли може да допринесе за модел на кратки, интензивни романтични връзки, които често стават токсични. Често се случва романтичните партньори да имат малко образование за гранично разстройство на личността. Тази липса на информираност ги прави по-малко склонни да бъдат внимателни и способни да се справят със стресово поведение. По ирония на съдбата хората с BPD често търсят връзки, за да се справят с болката от симптомите си.

Разделяне: Любов или омраза, черно или бяло

Тези, които живеят с BPD, имат предразположение към начин на мислене, наречен „разделяне“, където те се колебаят между възприемането на хората като изцяло добри или зли. Вместо да изпитват нюанси на сивото, страдащите възприемат връзките като черни или бели.

В нейната статия за The Mighty , Сара Купър, която наскоро беше диагностицирана с гранично разстройство на личността, описа своя опит с разделянето.

„Мога да се погълна от гнева си към хората“, пише тя. „Всичките ми спомени с този човек стават опетнени, лоши и грешни. Само мисълта за тях ме изпълва с гняв. '

Може да се получи и обратната реакция. Граничното разстройство на личността може да накара хората да изпитват необуздана любов или влюбеност, да смятат някого за непогрешим спасител. Тази дихотомия може да направи изтощаването на взаимоотношенията изтощително.

Ако приемем злонамерено намерение

Граничното разстройство на личността често кара страдащите да се чувстват така, сякаш всички се опитват да ги наранят. Доброкачествените действия и думи могат да изглеждат като обиди и заплахи. Тези предположения за враждебност могат да накарат хората с BPD бързо да преминат от приятни към агресивни, каза терапевт д-р Уайът Фишър . Това, което изглежда е намерението да се накаже и да бъде жесток, всъщност може да бъде защитна реакция, която произтича от страха.

Висока вероятност от релационни травми в миналото

Злоупотребата и пренебрегването по време на детството често допринасят за развитието на гранично разстройство на личността. Повечето страдащи имат травматични взаимоотношения, преди да бъдат диагностицирани с BPD.

„Въпреки че не всеки, който преживява релационна травма, развива BPD, всички хора, които съм познавал или съм работил, които са имали BPD, също са имали релационни травми“, каза терапевт Женев Кадел .

как да не мразим всички

Тъй като хората, които трябваше да се грижат за тях, си причиняват силна болка, за жертвите на насилие в детството може да бъде предизвикателство да изграждат здравословни взаимоотношения. BPD изостря този проблем.

Самонараняване / суицидно поведение и заплахи

Граничното разстройство на личността увеличава вероятността от използване на самонараняващо се поведение за справяне с емоционалната болка. Тези, които живеят с BPD, са по-склонни да заплашват самоубийство, когато са ядосани на приятели, членове на семейството и романтични партньори.

Как хората могат да се справят

Ако имате гранично разстройство на личността, помислете за набор от лечения за психично здраве, включително диалектическа поведенческа терапия и внимателност. BPD се лекува по-трудно от повечето други психични заболявания, така че бъдете търпеливи към себе си.

За тези, които са близки със страдащите от BPD, не забравяйте, че това е заболяване. Признайте болката и страданието, които хората с BPD търпят всеки ден. Поставете строги граници и не се колебайте. Ако някой с BPD ви нарани, знайте, че най-вероятно не са възнамерявали. Дори когато връзката стане ужасно стресираща, опитайте се да бъдете мил и състрадателен.