Как онлайн терапията помага на специалистите по психично здраве да предотвратят самоубийството
Предупреждение за задействане / Забележка: Самоубийството е неудобна тема, но ние носим отговорност да го обсъдим. Чрез информиране на хората за всички и всички методи за предотвратяване на самоубийство, ние можем да разширим осведомеността и да помогнем на специалистите по психично здраве да спасяват животи.
Хората, които имат мисли за самоубийство, се нуждаят от чести грижи, за да гарантират, че няма да стигнат до точката на опит за самоубийство. Онлайн терапия може да помогне за предотвратяване на самоубийство чрез предоставяне на този вид грижи, според свидетелствата на терапевта и клиничните проучвания, включително този публикувано в JAMA Psychiatry.
Кога Терапевт в Talkspace Катрин Глик работеше с клиент, който имаше мисли за самоубийство, предлаганата ежедневна контактна онлайн терапия беше от решаващо значение.
'Чувстваше се така, сякаш имаше активно присъствие, от което се нуждаеше', каза Глик.
Поради това присъствие клиентът на Glick успя да премахне мислите си за самоубийство, преди психическото й здраве да се влоши до степен на опит за самоубийство.
Ежедневният контакт също помага на суицидните клиенти да работят с терапевт, за да си поставят управляеми и допълнителни цели. Когато терапевтите лекуват клиенти за самоубийство, те понякога молят клиента да се съгласи да не обмисля или да се самоубие до следващата сесия, според Glick. След това те повтарят този процес, докато лечението не работи достатъчно добре, за да елиминира мислите за самоубийство.
Може обаче да бъде трудно за клиентите да постигнат тази цел на седмична база. Много по-лесно е да помолите клиентите да се съгласят за един ден, каза Глик, и след това да повторите процеса на следващия ден.
Някои видове онлайн терапия имат още едно предимство: помагат на клиентите за самоубийство да записват и преразглеждат рационални мисли, положителни факти и причини да живеят по време, когато мозъкът им може да се спира само на негативизма.
Когато клиентите използват Онлайн терапия на Talkspace , те създават чат стая, която споделят със своя терапевт. Те могат да запълнят стаята със съобщения, записи и снимки, които могат да им помогнат да преодолеят болката.
Тази стая може да бъде като „място на надежда“ за клиенти, които се борят със мисли за самоубийство, каза ръководителят на клиничното развитие на Talkspace Никол Еймсбъри , друг терапевт, който успешно използва онлайн терапия за лечение на клиенти със суицидни мисли. Ако в стаята има полезна информация, онлайн терапията улеснява терапевтите да напомнят на клиентите да я проверят.
От друга страна, честото общуване от традиционната терапия не е лесно достъпно и може да бъде скъпо. Това често означава, че клиентите чакат да говорят с терапевт шест дни след появата на мислите им за самоубийство. Клиентите може да могат да се обадят или да изпратят текстови съобщения на личния си терапевт, когато се чувстват самоубийствени, но това не е задължително част от взаимоотношенията между терапевтите и клиентите, които се съгласяват по време на традиционната терапия.
Както личните, така и онлайн терапевтите са отговорни да се свържат с властите, ако клиентът е в непосредствена опасност. Ако онлайн клиентите се нуждаят от вида интензивна грижа, която психиатричната болница предлага, те все още могат да поддържат връзката си с онлайн терапевта.
Докато телефонът им е на тях, лечението може да продължи и те могат да координират грижите с множество специалисти по психично здраве. Онлайн терапията елиминира всякакви пропуски в лечението, които пациентите могат да изтърпят в противен случай.
Най -добрият антидепресант за отслабване 2015
„Да говоря по телефона с някой в линейка на път за болницата е най-интимният и ефективен начин, по който използвах онлайн терапия, за да помогна на хората, където традиционната терапия не може“, каза терапевтът от Talkspace Кариса Бренан , DCC.
За клиенти със суицидни мисли, онлайн терапията може да допълни грижите, които традиционната терапия и болниците предлагат. Използвайки го, специалистите по психично здраве могат да се опитат да спасят повече животи.
