Как да помогнем на някой, който избягва психичните си заболявания

Често в терапията клиентите идват подготвени да обсъдят един-единствен въпрос, който е относително незначителен в техните очи. Въпреки това може бързо да стане очевидно, че те се борят със сериозни проблеми с психичното здраве, за които вероятно не са наясно.

Свързано с това, хората могат да влязат с член на семейството или партньор, който ги призовава да получат помощ по конкретен проблем, но клиентът се защищава от самата идея да има този проблем.

За да помогнем по-добре на онези, които смятаме, че трябва да потърсят помощ за психични заболявания, това помага да се разберат чести примери, при които потенциалният клиент може да не разбере загрижеността ни за тях.

Как да разберете дали някой избягва кризата с психичното здраве

Ето няколко примера за поведение, което показва потенциални психични заболявания и как се крие партито, за което искате да получите помощ избягване или друго негативно поведение.

може prozac да причини наддаване на тегло

Сценарий първи: Прожекция

Съпруга води съпруга си на консултации, за да обсъди пиенето му всяка вечер. Той се ядосва и й казва, че истинският проблем е колко нещастен го прави тя. В хода на консултирането на двойки става ясно за терапевта, че пиенето на съпруга отговаря на критериите алкохолна зависимост , но той избягва всяка дискусия по този въпрос, повтаряйки, че ако е щастлив в брака си, няма да има нужда да се отпусне с питие.

Сценарий втори: Избягване

Майка довежда син на 25 години, който не се е изнесъл. Тя казва, че той лежи по цял ден и не работи, нито има приятели. Тя казва, че това вероятно е негово продължение детска депресия . Синът се съгласява с индивидуална терапия, но прекарва времето си, отклонявайки всяка дискусия депресия и говорейки за идеята си за малък бизнес, който не е осъществен от завършването на колеж.

Сценарий трети: Минала травма

Жена идва на консултация, за да си вземе родителство коучинг. Става очевидно, че тя не е обработвала травма, свързана с битието сексуално малтретиран като дете и затова тя е свръхбдителна към възможността детето да бъде тормозено. Тази мания заема всичките й мисли, но тя се ядосва, когато терапевтът предполага, че това може да е свързано със собствените ѝ преживявания.

Как терапевтът подхожда към тези сценарии

Във всички тези ситуации е наложително терапевт отговаря на клиента там, където се намира. Опитът да принудите проблема или да предизвикате някого да се премести твърде бързо извън зоната си на комфорт е контрапродуктивно.

Най-лошият сценарий е, че някой, който много се нуждае от помощ, се чувства предаден и нападнат от терапевта си и прекратява терапия преждевременно. Тогава клиентът остава с абсолютно същите проблеми, но няма система за поддръжка и още по-малка вероятност да се отвори при друг терапевт, който да се заеме с проблемите в бъдеще.

Вместо това, опитен терапевт постепенно ще понижи защитните сили на клиента, тъй като отношенията между терапевт и клиент се задълбочават и нарастват с течение на времето. Докато една сесия може да е най-лошият момент за клиента да чуе, че звучи депресиран, сесия 10 или дори 20 може да осигури точно точния момент.

Освен това е важно за терапевта да предостави положителна и истинска причина, която да резонира със собствените ценности на клиента, за клиента да направи тежката и страшна работа, като гледа обективно на собствените си проблеми.

Преразглеждане на нашите примери за намиране на решения

Възможно е съпругът в първия пример да не иска да бъде алкохолик, какъвто е бил собственият му баща. Може би, ако отвори отношенията си с баща си, тогава ще намери мотивацията да се опита да бъде по-добър татко за собствения си син.

25-годишният син, който се бори с проблеми „невъзможност за стартиране“, може да се нуждае от терапевта, за да валидира и мозъчно атакува бизнес идеите си, приемайки го сериозно като потенциално постигащ член на обществото, преди да може да се задълбочи в борбите си с депресия.

И жената в последния пример би направила всичко, за да защити дъщеря си; с течение на времето тя може да бъде нежно убедена, че работата върху собствената й травма всъщност ще даде на дъщеря й по-голяма и по-малко тревожна майка.

Какво да направите, ако тези сценарии звучат познато

Ако в живота ви има някой, който се бори със „притежаването“ на психичните си проблеми, насърчете го да го направи потърсете консултация ... дори и да не е по „причината“, която бихте предпочели. Дори първоначално да отидат само да се оплачат от вас, те пак ще влязат през вратата и ще започнат да развиват отношения с терапевт.

С течение на времето това може да разцъфне във връзка, която дава на любимия човек безопасно пространство за отваряне и справяне с проблеми, които ги карат да се чувстват неудобно и срамно.