Връзката ви балансирана ли е или скучна?

Никой не иска връзка, която да се състои от безкрайна драма и борба, но без емоции и монотонна връзка не звучи много по-добре. Много хора се чудят дали връзката им има достатъчно страст и вълнение. И така, как можете да разберете дали връзката ви е балансирана или скучна?

как да преодолеем страха от летене

Какво прави връзката „балансирана?“

Балансираната връзка е тази, при която няма ежедневни конфликти. Когато има конфликти, те се обработват без заплахи, ултиматуми или нараняващи обиди. Партньорите се радват да бъдат заедно, но също така имат интереси и приятели извън връзката. Ревност не е много често, тъй като партньорите се доверяват един на друг и отдават приоритет на ангажимента си.

Как дисфункцията се отразява на нашето виждане за връзките

Един основен проблем, който трябва да проучите, е дали сте свикнали да бъдете в дисфункционални отношения , или сте израснали свидетели на такава между родителите си. Когато хората са свикнали да бъдат във или наблюдават нестабилни и непредсказуеми връзки, това променя представата им за това колко драматично е „нормално“ за една връзка.

Ако сте израснали, виждайки ежедневни писъци и битки, може да знаете, че искате по-здравословна връзка. Но все още можете подсъзнателно да очаквате, че всяка романтична връзка ще включва определено ниво на спорове, ревност и излизане от къщата в ярост. Ако сте израснали с родител с проблеми с употребата на вещества или с личностно разстройство, това се засилва.

След като намерите по-стабилен партньор, може да ви се струва, че те не се интересуват толкова много от вас, защото не инициират спорове, не се опитват да ви контролират или действат ревниво. Ако случаят е такъв за вас и вашите взаимоотношения, тогава е от съществено значение да разберете как вашите идеи за връзките са се оформили от предишния ви опит и наблюдения. Ще отнеме време, за да свикнете с нова норма, където връзката не се характеризира с постоянни сътресения и драма.

Разбиране на промяната в отношенията с течение на времето

Също така е важно да помислите как вашите чувства може да са се променили по време на връзката ви. Началните етапи на връзката се наричат ​​етап на медения месец, защото всичко се чувства перфектно и вълнуващо. И двамата обикновено чувстват, че най-накрая са намерили човека, когото са търсили, човека, който е идеално подходящ за тях.

как да контролираме гнева и разочарованието в една връзка

Етапът на медения месец може да продължи няколко години и след това може да започне етап на разочарование, последван, надяваме се, от етап на приемане, където има по-дълбока любов и виждането на партньора ви по-обективно и състрадателно.

Как да прокараме „скуката“

Ако вашите чувства на скука са налице от началото на връзката, етап, на който повечето хора се чувстват изключително позитивни и развълнувани, това би било знак, че може би вие и вашият партньор не сте съвместими .

Ако обаче чувствата ви на скука се появят след няколко години моногамия, това би било много по-често и по-малко причина да се съмнявате във връзката като цяло. Вместо това скуката на този етап може да бъде в състояние да се подобри чрез общуване по-често, правене на вълнуващи неща заедно, справяне с нови проекти, четене на книги заедно (Бележка на автора: Моята книга52 имейла за преобразяване на брака вие написана специално за двойки, които се чувстват отегчени или разединени) или дори ще го направят консултиране на двойки .

Намиране на средна земя

Никой не иска да се задоволи с невдъхновяваща връзка, но трябва да има здравословен начин. Ако разпознаете аспекти от себе си и отношенията си в тази статия, споделете го с партньора си и обсъдете! Често, когато и двамата партньори могат да обсъдят даден проблем открито, дори скучно, те могат да работят заедно, за да се справят с проблема и да се свържат отново. Съвети за двойка може да бъде страхотно, безопасно място за обсъждане на тези сложни теми.