Моята борба с ОКР: Успокояване на командите на ума

Виждам този етап от живота си като тъмни страници, които трябва да се прелистват бързо. Все още го смятам за най-тежката борба, която някога съм преживявал и се надявам, че предизвикателствата ми няма да станат по-трудни от това да бъда млад пациент, който се занимава с обсесивно-компулсивно разстройство [OCD].

Симптомите се проявяват за първи път през 10 клас. Имах необичайни мисли, които ме накараха да предприема определени действия. Те всъщност бяха по-скоро като команди.

В началото изглеждаше нормално, но тези мисли постепенно се увеличаваха. Те станаха интензивни и повтарящи се, толкова повтарящи се, че отвличаха вниманието. Чувствах, че трябва да се подчинявам на мислите, за да не ги повтарям. Докато се поддадох на една мисъл, подчинявайки се на нейната команда, тя за известно време млъкна, но само докато по същия компулсивен начин се появи друга нова. Мислите се следваха една в друга в безкраен цикъл. Не можех да избягам колкото и да се опитвах.

Разстройството стана толкова тежко, че понякога си пожелавах смърт, вярвайки, че това е единственият начин да прекратя битката, която се случва в съзнанието ми. Живеех в състояние на вечно психическо изтощение.

Не можех лесно да реша какво да правя, защото беше трудно да разбера какво точно се случва. Дали тези мисли идваха от мен или от самия OCD? Понякога ми се струваше, че OCD нахлува в съзнанието ми. Друг път изглеждаше като продължение на мен самия. Беше трудно да се разделят двете.

смъртността (включително самоубийство) поради анорексия нерва е

В крайна сметка когнитивната буря започна да влияе негативно на настроението ми. Все още си спомням колко трудно беше, без да знам как да спра натрапчивия поток от команди, нямайки с кого да говоря, чувствайки се слаб и уплашен. Спомням си как се счупвах, когато бях сам. Хлипах и плаках, докато не почувствах облекчение. Усещането за пълно разпадане боли адски.

Опитах се да скрия каквото се е случило в главата ми от други хора, преструвайки се, че всичко е нормално. За щастие моите академици не бяха засегнати много; Все още можех да получа направо As. Въпреки това, опитът да се балансира между цялата бъркотия в мозъка ми и външните очаквания - социалния и училищния живот - беше труден.

Ден след ден психическото ми състояние се влошаваше. Не можех да се справя сам. Отчаяно се нуждаех от помощ, което ме накара да мисля да разкажа на мама за това, което изпитвах.

За съжаление не получих помощта, която исках и отчаяно се нуждаех.

Трудно е да се опише колко ужасно е чувството, когато хората, които са най-близки до вас, тези, които ви обичат най-много, ви смятат за частично луди. Въпреки че не го казаха на глас, не се държаха с мен както преди. Дълбоко в себе си знаех, че искат състоянието ми да се подобри, но единственият съвет, който получих, беше да спра да слушам тези команди.

на каква възраст започва шизофренията

'Игнорирай ги!' хорът на приятели и роднини сякаш викаше в един глас.

След около шест месеца страдание започнах да изследвам симптомите си и разбрах, че това е обсесивно-компулсивно разстройство [OCD], известно разстройство, което се среща в целия свят и във всички разновидности на популациите. OCD не дискриминира - всеки може да страда от него. Докато търсех все повече и повече, ситуацията стана ясна. Ниските концентрации на невротрансмитери - по-специално серотонин - заедно с необичайна хиперактивност в определени области на мозъка ми, бяха превърнали съзнанието ми в контейнер с хаос.

Трябваше да работя с професионалист, но убеждаването на родителите ми беше предизвикателство. Те вярваха, че аз съм виновен, че се подчинявам на натрапчивите мисли. Трябваше да живея с OCD още няколко месеца, като през това време симптомите ми станаха толкова екстремни, че едва можех да функционирам.

В краен случай се обадих на по-голямата си сестра, която знаеше за ОКР и моите изпитания. Тя беше разбираща и подкрепяща, затова я помолих да поговори с родителите ми за търсене на лечение. За щастие с подканата на сестра ми се съгласиха.

След това майка ми ми записа час в психиатрична клиника. Персоналът счита болестта ми за „умерено обсесивно разстройство“. Дори не мога да си представя колко мъчително и интензивно би било по-тежкото ОКР. Психиатър предписва 20 mg на ден Prozac и сесии за психотерапия.

По-късно бях запознат с моя терапевт, който беше полезен и сладък. Докато продължавах с лекарствата и терапията, започнах да се чувствам по-спокоен.

Постоянното посещение на психиатричната клиника редовно промени образа ми на психично здраве и страдащи от психични заболявания. Хората, които срещнах в коридорите и чакалнята, бяха нормални хора. Ако ги видите на улицата, няма да знаете, че страдат от тежко психично състояние.

Тогава разбрах колко несправедливо е нашето общество към хората с психични заболявания. Психологическите разстройства могат да повлияят отрицателно на живота и кариерата на пациента, но все пак заслужават състрадание. Приблизително всеки пети възрастен изпитват психично заболяване в даден момент от живота си. Ако всички погледнат на въпроса за психичните заболявания от тази гледна точка, повече хора биха били насърчени да посетят терапевт или психиатър.

Тъй като потърсих помощ, успях да завърша гимназия с високи резултати и да се запиша в стоматологично училище. Сега, когато преодолях най-лошото от ОКР, виждам друг човек в огледалото - затворих главата, която съдържаше тези най-тъмни страници от живота ми.