6 вида тревожност, които могат да засегнат децата

Преминете към: Генерализирано тревожно разстройство Разделно тревожно разстройство Селективен мутизъм Специфична фобия Паническо разстройство Социално тревожно разстройство Лечение

как да излезем от токсична връзка

Самото детство е доста тревожен процес. Децата имат задача да научат нови умения, да посрещнат нови предизвикателства, да преодолеят страховете и да се ориентират в свят, който не винаги има смисъл. Но понякога тези страхове или стресори се оказват прекалено много за справяне и нормалните удобства, които възрастните могат да осигурят, изглежда не са достатъчни. В тези случаи детето може да има диагностицирано тревожно разстройство.

Тревожните разстройства са най -често срещаните психични заболявания в Съединените щати и децата не са изключение.¹Приблизително едно на осем деца може да има тревожно разстройство, но мнозинството от децата, които биха отговаряли на изискванията за диагноза, не получават необходимото лечение.²Нелекуването на тревожност излага детето на риск от намаляване на представянето в училище, лоши социални умения и вредно поведение като злоупотреба с вещества.

Видове детски тревожни разстройства

Има много видове тревожни разстройства, но ето най -често срещаните тревожни разстройства, изпитвани от децата.³

Генерализирано тревожно разстройство -Ако детето ви изпитва прекомерна тревожност или притеснение, което води до умора, раздразнителност, мускулно напрежение, затруднена концентрация или нарушения на съня, то може да получи диагноза генерализирано тревожно разстройство. Това притеснение може да е свързано с училищното представяне, приятелството, семейните отношения или други дейности или притеснения.

Разделно тревожно разстройство -Някои тревоги при раздяла са подходящи за развитието, особено за деца между 1-3 години. Но за по -големите деца, ако те имат прекомерен страх или безпокойство да бъдат разделени от болногледачите, тогава те могат да отговарят на изискванията за диагноза разстройство на тревожно разстройство. Децата с разстройство често могат да се притесняват, че родителите ще умрат или ще се разделят с тях. Те могат да откажат да излязат или да отидат на училище, да сънуват кошмари за раздяла или да изпитат физически симптоми като главоболие или гадене поради тази тревожност.

Селективен мутизъм- Децата със селективен мутизъм могат да откажат да говорят в определени социални ситуации, въпреки че са много приказливи у дома или където се чувстват комфортно. Те могат да откажат да говорят в училище и да се оттеглят от другите или да избегнат зрителен контакт. Децата на възраст около 5 години са най -често диагностицирани с това разстройство.

Специфична фобия -Някои деца могат да проявят страх или безпокойство за конкретен обект или ситуация. Ако този страх продължава дълго време и е непропорционален на действителната опасност, този страх може да бъде класифициран като фобия. Децата ще плачат, замръзват или ще се придържат към възрастен, когато страхът им е налице. Децата могат да имат фобии, които включват (но не се ограничават до) животни, бури, игли, силни звуци и затворени пространства.

Паническо разстройство -Децата, които изпитват повтарящи се пристъпи на паника и се притесняват, че ще имат повече, може да имат паническо разстройство. Дете, страдащо от пристъп на паника, може да се оплаче от симптоми, които могат да включват задух, болка в гърдите, усещане за задушаване, гадене, замаяност, студени или топлинни усещания, страх от полудяване и страх от смърт.

Социално тревожно разстройство -Ако детето ви има силен страх да не се налага да участва в час или да взаимодейства с връстниците си, то може да има социално тревожно разстройство. Децата могат да проявят този страх чрез хвърляне на истерия, плач, прилепване към възрастни, замръзване или отказ да говорят. Те могат също така да се опитат да избегнат социални ситуации, които провокират този страх.

Помагане на деца с тревожност

Никога не се колебайте да се консултирате с професионалисти относно тревожността на вашето дете, тъй като те могат да ви насочат към правилните ресурси и да извършат подходяща оценка. Децата с тревожни разстройства обикновено се лекуват с терапия за разговори, лекарства или комбинация от двете. Когнитивно -поведенческата терапия може да помогне на детето да провери какви мисли имат реални или нереалистични. Терапията с игри може да работи най -добре за малки деца, за да се справят с тревоги. За някои деца лекарствата могат да бъдат предписани в краткосрочен или дългосрочен план, в зависимост от естеството и тежестта на симптомите. Селективните инхибитори на обратното захващане на серотонин (SSRIs) са най -често предписваните лекарства за лечение на тревожни разстройства сред децата.⁴

Родителите често могат да се чувстват безпомощни, когато видят детето си да изпитва силен страх или притеснение. Възможно е да има изкушение просто да премахнете детето от всички ситуации, които предизвикват това безпокойство, или да преодолеете страха на детето си. Тези действия само правят детето по -чувствително към тези среди. Родителите могат да потвърдят чувствата на детето, но също така да моделират спокойствие и увереност, че детето им ще се оправи и могат да овладеят страшни ситуации като училище или среща с нови хора. Също така, тъй като децата са най -тревожни, водещи до предизвикателна ситуация, е важно родителите да не задават твърде много въпроси относно тревожността. Не забравяйте, че като родител целта ви не е да премахнете всички тревоги от живота на детето си. Вашата работа е да помогнете на детето си да се научи ефективно да управлява тревожността, така че да може да се справи с предизвикателствата на живота още през зрялата възраст.

Тревожността е неизбежна в живота, но никое дете не трябва да се чувства заседнало в нея. Какви стъпки можете да предприемете днес, за да помогнете на детето си да се научи да управлява тревожността успешно?

Последна актуализация: 26 февруари 2021 г.