Запознайте се с нашите терапевти: Кариса Бренан

Име: Кариса Бренан, LMHC, DCC
Информация за лицензиране:NYS MHC 005767; DCC 1584
Къде живееш:Ню Йорк, Ню Йорк
Роден град:Баскинг Ридж, Ню Джърси
Количество време за работа в Talkspace:Девет месеца
Време за работа като терапевт:пет години

Защо работите в терапия / психично здраве?

издръжка на съпруг с депресия

Любопитен съм какво ни движи, какво ни помага да се чувстваме овластени и какво ни отнема силата. Работя в областта на психичното здраве, защото намирам да бъда с хора в тези тихи, честни моменти е най-смиряващото и ценно преживяване и имам късмета да го правя всеки ден с най-очарователните хора.

Какво ви накара да започнете да работите в Talkspace?

Интересувах се как работи приложението. Всичко, което сигурно улеснява достъпа до терапия, ме интригува. По това време нямаше много легитимни приложения за терапия. Чувствах, че едно приложение може да достигне до безброй хора, търсещи връзка и подкрепа.

Какво ви накара да се чувствате най-горди от работата си?

Преподаването на други относно онлайн терапията и как да я направя възможно най-ефективна ме накара да се чувствам най-горд. Обичам да съм треньор с терапевти, които искат да работят в Talkspace. Насочвайки ги как да използват платформата и какво да очакват с онлайн терапията, се чувствам така, сякаш достигам до още повече хора, отколкото мога да говоря директно.

Можете ли да се сетите за конкретен случай или момент, който е вдъхновяващ?

Цитат на Кариса Бренан

колко бързо действа lexapro

Вдъхновявам се, когато мога да бъда уязвим с някой, на чиято автентичност се възхищавам. Харесва ми, когато си признаваме и приемаме човечността един на друг. Понякога задавам правилния въпрос, а понякога и грешния. Когато си даваме шанс да работим през нещата, разговорите, които следват, са невероятни в двата случая. Вдъхновявам се, когато хората са готови да отидат по-дълбоко.

Защо е важно това, което правиш?

Вярвам, че нашето общество се е отклонило от начина, по който ние като хора сме естествено предназначени да взаимодействаме със себе си, помежду си и света около нас. Започваме да мислим, че грешим или лошо правим или искаме определени неща. Но когато мислим защо можем да почувстваме това, е много по-лесно да продължим напред през чувството, вместо да се хванем в него.

Ако някога сте имали съвет за търсещ терапия, какъв би бил той?

Опитайте нещо ново. Терапията е вашето пространство да опитате нещо различно. Ако откриете, че искате да отрежете терапевта си, когато не отговаря на очакванията, опитайте да повдигнете това, което не работи. Ако ви е скучно, опитайте да повдигнете и това! Можем да се освободим от старите модели, опитвайки нещо ново.