Социални медии за добро: 15 от най-добрите туитове за депресията

Депресията, едно от най-често срещаните и най-заклеймени психични разстройства от всички тях, имаше рядък момент в светлината на прожекторите това лято, когато потребителите на Twitter говориха и се обединиха около болестта.

- от Molly Enking / Talkspace Social Media Manager

Техните туитове предлагат рядък поглед в света на онези, които се борят ежедневно с депресия, но може и да не говорят - дори на близките си.

Използване на хаштагове#TheWorstPartOfDepressionIs(тенденция на 7 август),#MHDignityMarch(тенденция на 18 август) и#EndTheStigma(използва се от повечето организации за психично здраве), потребителите смело отварят сърцата и умовете си за Twittersphere - и насърчават разговор, който много трябва да се случи в тази държава.

Тук сме събрали някои от най-добрите и най-проницателни туитове за депресията, които можете да видите тук. Прочетете ги, след което се насочете към Twitter, за да се присъедините към нас в този важен разговор.

* Внимание: някои от тези туитове може да предизвикат някой, страдащ от депресия.

#theworstpartofdepressionis спряхте да вярвате, че всичко ще бъде наред.

- KweenOfBrokenScene (@littlemissceyz) 18 август 2015 г.

#theworstpartofdepressionis че притъпява всяко положително чувство, но засилва всяко отрицателно. Радостта е заглушена; скръбта се усилва. - Осло Редгрейв (@ReaperX_) 26 август 2015 г.

как да контролирам гнева си

#TheWorstPartOfDepressionIs скривайки го от семейството, защото никой не говори за това в нашата общност. - / / ID Hayder (@Mid_I_Am) 7 август 2015 г.

Можете да сте на правилните лекарства, да спортувате редовно, да имате страхотен график на съня и пак да сте депресирани. #TheWorstPartOfDepressionIs - Чарлз Клаймър (@cmclymer) 7 август 2015 г.

# Депресия #SuicidePrevention #Биполярно разстройство #EndtheStigma #Психично заболяване #Душевно здраве ЩЕ БЪДАТЕ ОК. pic.twitter.com/U0gV5xoeCN - Андреа Миклаш (@AndreaMiklasz) 19 август 2015 г.

#TheWorstPartOfDepressionIs че само говоренето за това разстройство, което отчаяно трябва да дестигматизираме, може да бъде спусък. - TheBloggess (@TheBloggess) 7 август 2015 г.

#TheWorstPartOfDepressionIs когато майка ти ти казва да се изправиш - Александър Кутковски (@Saligorsk) 7 август 2015 г.

#TheWorstPartOfDepressionIs че хората, които най-вероятно страдат от смърт, често са твърде уморени, за да бъдат активисти, за да внесат промяна. - TheBloggess (@TheBloggess) 7 август 2015 г.

#TheWorstPartOfDepressionIs ... колко е коварно. # цитат #QuotesOfTheDay #depression #depressionquotes pic.twitter.com/lCqmrDWHQ9 - Анти-стигма нинджа (@DysthymicDad) 7 август 2015 г.

Започнете, като се изследвате. Спрете да използвате термините Crazy & Insane. Помогнете на приятелите си да осъзнаят, че са срамни. #mhdignitymarch - Ню Хейвън (@NewHavenRTC) 18 август 2015 г.

кое психично заболяване имам

@talkspace Благодаря, че споделихте своята история. Нека да работим, за да сме сигурни, че другите тийнейджъри не трябва да правят същото #mhdignitymarch - DestinationDignity (@MHDignityMarch) 18 август 2015 г.

Някои потребители публикуваха ужасяващо точни и нагледни илюстрации на това как се чувства разстройството:

#TheWorstPartOfDepressionIs Това е най-точното изображение на депресията, което съм виждал. pic.twitter.com/XfKzhMkqbe - Забавни туитове (@FunnyThingsUK) 7 август 2015 г.

какво означава да си интроверт

@bipolarwendy RT @FunnyThingsUK : #TheWorstPartOfDepressionIs Депресия pic.twitter.com/3QaUCRmmF2 - Dr.BeverleyBouffard (@DoctorBBouffard) 19 август 2015 г.

И накрая, някои потребители признаха колко мощен беше опитът да говорите и оставиха разговора с надежда:

#TheWorstPartOfDepressionIs чувствам, че никога няма да се подобри. Щастлив съм, че това е модерен хаштаг. Трябва да започнем този конвой. - Бенджамин О’Кийф (@benjaminokeefe) 7 август 2015 г.

#TheWorstPartOfDepressionIs това е ежедневна битка, но викайте на онези от нас, които продължават да се бият! pic.twitter.com/qzQEuylRRY - Дезире (@mfkn_desiree) 7 август 2015 г.

То'Невероятно вдъхновяващо беше да наблюдаваме колко отворени са непознати помежду си в Twitter по тема, която е толкова стигматизирана като депресията.

Най-често социалните медии ни причиняват повече вреда, отколкото полза.Наскоро възникващите проучвания оплакват ефектите, които тези платформи имат върху нашите умове, тела и социален живот, както и върху структурата на обществото като цяло. Въпреки че ние от Talkspace сме големи поддръжници на модерирането на използването на социалните медии -следете този блог за повече информация за нашето изчистване на социалните медии, което идва през септември- трябва да признаем, че в този случай хората използват Twitter по най-добрия възможен начин.

#TheWorstPartOfDepression се чувства изолиран, самотен и отчужден.

За тези, които страдат от депресия и други психични заболявания като тревожност, OCD и хранителни разстройства, в Twitter има общност от потребители, които ще ви прегърнат с отворени обятия и ще кажат:„Даили'си точно като мен.' ДА СЕв някои дни, то'всичко, от което се нуждаете, за да запазите депресията си встрани.