Състоянието на нашата работа

състоянието на кариерите ни за психично здраве

В началото на март в Кеймбридж започна да шуми: нещата щяха да се променят. Изминаха повече от два месеца след като новият коронавирус започна да се разпространява в Азия и само седмици след първото предаване от общността в САЩ. За Иран Той и нейните връстници, завършили възрастни хора в Масачузетския технологичен институт, беше краят на ера - и краят на сигурността за това, което предстои.





Първо, бъдещите студентски посещения бяха отменени. Тогава, на 10 март, администрацията на MIT обяви, че университетът и студентските му общежития ще бъдат затворени по време на кризата. Студенти с безопасни домове, в които да се върнат започнаха да си събират багажа; други, които разчитаха на университета за храна и подслон, разчитаха на подкрепата на общността. Йиран Той присъства на събиране на възрастни хора в нейния отдел, имаше последна вечеря с приятели и след това - както хиляди други студенти в цялата страна - се насочи към дома.

„Лятото ми щеше да бъде толкова хубаво!“ Той ми каза. Тя планирала да посети семейство в Китай, да обиколи Азия и след това, надяваме се, да започне работа в консултациите през есента. Преди вируса изглеждаше, че се работи за предложение за работа. Но тъй като социалната и икономическа катастрофа на кризата обхвана Съединените щати, предложението - подобно на толкова много планове на хиляди студенти, които завършват сега - изпарени. 'Просто не бихте могли да видите това да дойде', каза тя.





Работа, прекъснато

С изключение на епидемиолозите и някои служители в областта на общественото здраве, никой от нас не би могъл да очаква пандемията на COVID-19. Но месеци след разпространението на болестта в САЩ, американските работници - в болници, на петролни полета и в университети - тепърва започват да се борят с нейните ефекти.

Поради масово спиране на бизнеса, прекъсвания на веригата за доставки и забавяне на обещаното федерално облекчение, пандемията доведе до най-лошите нива на безработица от един век. През февруари 2020 г. 3,5% от американските работници, търсещи работа, не можаха да ги намерят. Към април тази цифра скочи до 14,7% от работниците - вероятно недостиг, имайки предвид многото американци, които наскоро са загубили работа, но поради десетизирането на икономиката и перспективите за работа от пандемията, не търсят активно нова работа . Просто няма работа, която да търсите.



Онези, които все още работят, са разделени на няколко групи. Хората, които могат да работят от вкъщи, са в състояние да издържат на бурята относително безопасно, но сега трябва да се борят с двойната тежест на домашния и платения труд, както и постоянния натиск да бъдат продуктивни. Работници, които все още имат ежедневни пътувания до работното място - много от тях подплащат работници за хранителни стоки, селско стопанство и склад - могат продължете да носите заплата, но има риск да се разболеете сериозно . Междувременно фронтовите медицински работници се борят с продължаващия недостиг на лични предпазни средства (ЛПС) и дългосрочните ефекти от воденето на травматична битка, често без адекватна подкрепа от работодателя.

„В момента има толкова много несигурности“, казва терапевтът от Talkspace д-р Рейчъл О’Нийл. „Как изглежда търсенето на работа? Прилича ли изобщо кариерата ми така, както си я представях? “ За разнообразието от работници в Съединените щати тези несигурности са единният обединител.

На първа линия, без подсилвания

За фронтовите медицински работници ходенето на работа всеки ден може да бъде буквално живот и смърт. Сред нейните пациенти, които са фронтови работници, има страх и несигурност, „но и чувство на гняв и негодувание“, каза О’Нийл. Докато протестиращите в няколко държави настояват правителствата да отворят отново бизнеса , множество медицински работници се чувстват изоставени.

Много медицински сестри в Ню Йорк споделят това разочарование. Те се стремят да защитят пациентите и да получат заплата, като през цялото време се страхуват, че поради недостиг на ЛПС и те ще се поддадат на вируса. Според CDC, COVID-19 разболя над 9000 здравни работници до средата на април .

защо изпитвате безпокойство

„Няма начин да не го получите, ако работите в спешното отделение с минимално необходимата защита“, Бени Матю, медицинска сестра в медицинския център Монтефиоре в Ню Йорк, който е с положителен тест за COVID-19, каза на NPR в началото на май . Бони Кастило, изпълнителен директор на National Nurses United, повтори това чувство. „Медицинските сестри не се страхуват да се грижат за нашите пациенти, ако имаме подходящите защити“, каза тя пред NPR. „Но ние не сме мъченици, които жертват живота си, защото нашето правителство и нашите работодатели не са си свършили работата.“ Други здравни специалисти съобщават, че се чувстват като „оръдие“ или „Овце, изпратени на клане.“

Психологическите ефекти на пандемията по отношение на здравните работници са подобни на травмата от войната. Няколко месеца след пика, половината китайски лекари съобщават за симптоми на депресия , 45 процента опит безпокойство , 34 процента са страдали от безсъние и цели 71,5 процента изпитваха някаква форма на психологически дистрес .

Безработни в Хартланд

Далеч от празните улици и препълнените болници на епицентъра в Ню Йорк, работниците в селските райони на Америка въпреки това усещат въздействието на COVID-19. Много селски индустрии в Средния Запад, като преработката на месо, са се превърнали в горещи точки за вируса, тъй като до голяма степен имигрантските работници с ниски заплати са принудени да продължат да работят рамо до рамо, дори когато повече от хиляда работници се разболяват .

В Северна Дакота, където са наблюдавани ниски нива на коронавирусна инфекция, работници в петролната индустрия страх от съкращения . „Голяма част от заетостта е свързана с производството на петрол и това в момента е в истински спад“, каза Синди Юнтунен, професионален психолог от Университета в Северна Дакота, който основа институт за обучение за психично здраве в селските райони.

Перспективите за работните места бяха до голяма степен добри, макар и принципно неравностойни, в Северна Дакота преди пандемията. Поради наследството на евроамериканския колониализъм, индианските общности в миналото са страдали от хронична безработица. Сега обаче петролните находища в държавата наблюдават забавяне, което по-еднакво ще повлияе на благосъстоянието на широк спектър от работници.

Хората с психични заболявания изпитват особено високи нива на безработица, отчасти поради липса на достъпна, поддържаща грижа. Към 2014 г. около 80% от лицата, които получават някакви обществени услуги за психично здраве са били безработни . С икономическите и здравни последици от коронавируса, съсредоточени сред вече уязвимите, и разширени обезщетения за безработица, които се оказаха трудно достъпни , тези натоварвания върху психично болните със сигурност ще се засилят.

В същото време дори работниците, които нямат предварително съществуващи психични заболявания, изпитват повишен стрес в резултат на дългосрочна безработица. В общество, ориентирано към работа и производство, като нашето, където заетостта представлява основни материални потребности, както и ежедневен опит на общността и целите - да не говорим като основно средство за достъп до здравно осигуряване - безсилие да не можеш да намериш необходимата работа може да бъде спусък за депресия. Според проучване на Gallup от 2014 г., докато 11,1% от хората, които са безработни в продължение на две седмици, се лекуват от депресия, след шест месеца този брой скача до колосалните 19 процента .

Последствията могат да бъдат особено груби в общности, които нямат адекватен достъп до грижи за психичното здраве. „Не е необичайно в Северна Дакота хората да трябва да карат повече от час, за да стигнат до лекар“, каза Юнтунен. „Има хора, които би трябвало да се откажат от целодневна работа, за да стигнат до съветник.“ Juntunen очаква необходимостта от повече ресурси за психично здраве за тези изолирани общности в светлината на повишеното социално и икономическо напрежение на COVID-19.

Не е нужно да пишете крал Лир

Междувременно в домовете в САЩ отдалечените работници водят собствена битка: колко продуктивни трябва да бъдем по време на пандемия?

„Чувам от много хора, че се борят да се съсредоточат“, каза О’Нийл. „Има много:„ Трябва да правя повече. Трябва да се съсредоточа през това време. “Но с много домашни работници, които едновременно се грижат за деца и възрастни, трудно се постига пълна концентрация. Размиването на границите между дома и офиса може да влоши тези въздействия - както и постоянното и последователно послание, че трябва да бъдемдопълнителнопродуктивни, докато работите от вкъщи. Както подсказва мемът, ако Шекспир е писал крал Лир по време на карантина от чумата ; със сигурност и ние бихме могли да направимнещострахотен.

О’Нийл, от една страна, не го купува. „Шекспир пише„ Крал Лир “. На кого му пука, ако това се случи? Това не е барометърът за успешно преминаване през пандемия “, каза тя. Може би само оцеляването след такава катастрофа трябва да се счита за победа.

Толкова много от нашия трудов живот - от състоянието на пазара на труда до това дали работодателите спазват нашите права - се чувстваме извън нашия индивидуален контрол (все пак нарастването на стачките на работниците показва ефикасността на колективното организиране). Но можем да контролираме колко вътрешен натиск оказваме върху себе си, като оценяваме приноса си и приноса на другите за неща извън платената работа. „Не е нужно да произвеждате нещо с икономическа стойност, за да осмислите“, каза О’Нийл.

За Yiran He, скорошният възпитаник на MIT, има неочакван край на нейния старши курс. Тя имаше намерение да прекара лятото със семейството си в Китай; сега тя прекарва време със семейството си точно в задния си двор. Семейството е приготвило хляб, ходило е на разходки из блока и е наблюдавало съседските пойни птици да се събират при хранилката за птици. Тя също е успяла да намери летен стаж, като прави дистанционен анализ на данни, така че скоро ще се присъедини към редиците на работата от дома.

живее с някой с шизофрения

Чрез тези прекъсвания на нейните мечти за нейната кариера, Той е намерил креативни начини да поддържа връзка с приятели, да се обвързва със семейството и да се грижи за себе си. „Поглеждайки към светлата страна на нещата, това ми помага да изградя по-добри навици“, каза тя. 'Благодаря ти мамо!'


От бюрото на д-р Рейчъл О’Нийл, LPCC-S

„За мнозина дори нещо толкова просто като намирането на място за работа стана голямо внимание, а за други възможността да балансират работата и дома, когато няма географско разстояние между двамата“

Подкани за списания за кариера и работа

  • Как се отнасяте към настоящата си работна ситуация?
  • В текущото състояние на вашата кариера, над какво имате контрол?
  • Какви граници можете да поставите между работата и дома?
  • Кога и как ще отделите „престой“ или време за размисъл през работната седмица?
  • За какво сте благодарни по отношение на вашата кариера в този уникален момент от времето?