Какво казват хората в терапията за живота след победата на Тръмп?

Като терапевт изпитах различни клиентски реакции след изборните резултати на 8 ноември. Някои клиенти бяха доволни от резултатите. Други бяха изпълнени с интензивно безпокойство и страх относно това какви ще бъдат следващите четири години за САЩ.

Някои от страната преживяха шок от резултатите от изборите. Тема, която продължавам да чувам от клиентите, е осъзнаването на такива ярки различия в гледните точки в цялата страна.

За мнозина тези гледни точки са различни от тези в непосредствената им среда. Тези гледни точки са различни от тези, които хората са виждали в своите емисии в социалните медии.

Всички са в шок. Въздействието обаче се разкрива по различни начини.

Изправени пред културен шок

Работих с клиент, който е от селски, консервативен град. От няколко години живее и работи в Ню Йорк. Тя е дошла да прегърне широк кръг приятели от различни култури, полове и етноси.

След изборните резултати тя ми каза, че силно подкрепя Клинтън и беше шокирана от предизборното съобщение, че Тръмп ще бъде лидер на свободния свят поне през следващите четири години.

В нашите дискусии непосредствено след изборите тя се беше примирила с резултатите. Едва когато се върна у дома за Деня на благодарността, тя отново започна да се чувства обезпокоена от резултатите.

Тъй като тя беше прекарала по-голямата част от зрелия си живот в столични райони, й беше трудно да се върне в консервативния си град. След като се върна, тя осъзна как нейният голям градски живот се е отразил на политическите й пристрастия.

Беше се върнала у дома на място, което е много по-консервативно идеологически. Празникът на Деня на благодарността беше труден, тъй като тя осъзна, че е загубила мускулите, които са й помогнали да участва в политически разговори с хора, които имат различни възгледи. Тя се оказа изолирана в собственото си семейство и не е сигурна какво да направи, за да го поправи.

Нови предизвикателства със запознанствата и връзките

Обикновено хората, които са във връзки, имат различни политически перспективи или гледни точки. Не става въпрос само за консервативен срещу либерален. Хората понякога имат конфликти за по-дълбоки ценности.

тест за социална тревожност за тийнейджъри

След изборите говорих с няколко клиенти за това как различните реакции в едно и също домакинство са предизвикали елемент на хаос. Предишните идеологически различия се увеличиха поради емоционалния характер на изборните резултати. Комуникацията беше станала по-трудна.

Имах клиент например, който се определя като либерален, но като цяло се вижда като умерен. Когато бяха обявени резултатите от изборите, беше ясно, че позицията на неговия по-консервативен партньор по Закона за достъпни грижи създава конфликт, който не е бил непременно актуален ежедневно преди.

Напрежаващата се загриженост за намаления достъп до сексуални здравни интервенции, които се покриват от тяхната застрахователна компания, доведе до продължаващи спорове относно секса, сексуалността и цялостния достъп до медицински грижи. Изведнъж те бяха принудени да се справят с реалността, като потенциално направиха някои трудни избори, които биха ги засегнали както сексуално, така и финансово.

Няколко клиенти споменаха колко предизвикателно е станало да говорят за политика с партньорите си, дори до степен да преразгледат жизнеспособността на връзката. Въпросът, който продължава да се задава, е: „Как мога да бъда с някой, който държи ценности, които протичат в такъв ярък контраст с моите?“

Виждане на САЩ в нова светлина

Често не отделяме времето от дните си, за да мислим по-големи от себе си. Нямаме енергия или мозък, за да се включим в този вид редовен размисъл.

В нощта на изборите обаче хората от цялата страна - ако не и по света - се насочиха към своите телевизори и устройства, за да проследят какви гласове и откъде идват. Многочасовото отразяване в големите новинарски мрежи служи както за информиране, така и за забавление. Това ни показа как различни джобове на общностите мислят и чувстват за състоянието на нашия съюз.

Лесно е да бъдете заобиколени само от онези, които мислят като вас и подсилват специфична перспектива за живота и политиката. Това е термин в психологията, който наричаме културно капсулиране. Можем да бъдем толкова потопени в собствената си субкултура, че да не виждаме и не оценяваме как мисли и чувства останалата част от света (или други общности в Съединените щати).

Това може да ни доведе до страстни реакции с ограничена информация. Излизането от това капсулиране може да е начинът да се работи и да се обработи колективният шок от изборите през 2016 г.