4 начина бременността променя вашата романтична връзка
По-големите гърди и промени в настроението са само няколко от промените, през които ще преминете по време на бременност. Бъдещите майки също трябва да признаят, че отношенията с техните партньори ще се променят.
най -доброто психично здраве в света
Последното нещо, от което се нуждаете през тези девет месеца, е допълнителен стрес във връзката. Прочетете тази статия, за да можете вие и вашият партньор да се подготвите за тези промени и да направите бременността възможно най-прекрасна.
Любовта и бременността са сложна комбинация
По време на бременността жените преживяват много. Идеята, че носите друго живо същество в утробата си, е достатъчно шокираща. Ще има моменти, когато смесени чувства и емоции дават най-доброто от вашата преценка. Вие ще искате да сте изключително близки с партньора си - или ще искате да останете сами.
Важно е да разберете емоциите си. Не приемайте нещата лично и не обвинявайте човека, който седи до вас, че иска да се грижи за вас. Колкото по-рано можете да признаете смесените си емоции, толкова повече шансове имате да се свържете с любимия човек на по-дълбоко ниво.
Бременността кара жените да се чувстват по-малко привлекателни
Жените изпитват интензивни хормонални промени по време на бременност. Те могат да се чувстват щастливи, развълнувани и красиви в продължение на пет минути, а след това да преминат към чувство на непривлекателност, гняв и настроение за следващия час. Всичко това е нормално, но не означава, че бременността ви прави непривлекателни в очите на партньора ви.
Може да имате дни, в които да се чувствате раздразнени и подути, но това не е необходимо да ви попречи да искате да бъдете със съпруга си. Бременност е преживяване, което променя живота и има за цел да затвърди брака ви и да се почувствате пълноценни като личност. Няма да останете бременни завинаги, затова е най-добре да се възползвате максимално от тези моменти, тъй като те са уникални.
какво причинява нарцистично разстройство на личността
Прегърнете нарастващия си корем и намерете начин да се почувствате привлекателни на емоционално ниво (ако не можете на физическо). Мислете позитивно и запомнете: тялото ви ще се върне към начина, по който е било преди.
Вашият партньор може да се чувства игнориран
Когато една двойка „забременее“, трябва да признаем, че вниманието е насочено към бъдещата майка. Партньорите получават своя справедлив дял от „поздравления“, но това е всичко. В продължение на девет месеца вие ще бъдете в центъра на вниманието, което би могло да го накара да се чувства игнориран.
Важно е да бъдете подкрепящи. Насърчете ги да участват и да ги включите във вашите ежедневни дейности, свързани с бебето. Позволете им да „говорят“ с бебето, да му пускат музика и т.н.
Това ще има чудесен ефект върху цялата връзка. Отделете време и за не-бебешко време. Излезте на романтична вечеря или изненадайте партньора си с кино среща. Всичко това трябва да напомня и на двама ви, че любовта е налице, въпреки всички промени, случващи се в живота ви.
Намерете начин да се свържете на физическо ниво
Може да е трудно да намерите романтика, когато сте изтощени и ви е гадно през целия ден. През първия триместър повечето жени се чувстват тревожни, капризни и раздразнителни. Коремът им става все по-голям и по-голям, което трябва да признаем, че е пречка между чаршафите.
среща с някой с тревожност и депресия
Въпреки това, бременността не означава, че вие и вашият партньор не можете да се наслаждавате на секс. Може да се направи, но трябва да говорите за това, за да можете да го накарате да работи.
Бъдете готови да преминете през доста неудобни моменти, но не приемайте нещата по грешен начин. Смейте се над това и намерете начин да преминете покрай тях.
Комуникацията е блаженство
Връзките не продължават, ако има двойки или комуникация между двойки. Сега, след като сте решили да имате бебе, вие и вашият партньор трябва да седнете и да проведете наистина дълъг разговор за предстоящите промени в живота ви.
Бременността променя начина на работа на връзките, но това не трябва да е лошо. Може да ги промени към по-добро. Тези девет месеца, които чакат бебето да дойде, ще бъдат трудни. Крайният резултат обаче ще си заслужава.
Силвия Смит е експерт по връзките с дългогодишен опит в обучението и подпомагането на двойки в терапията. В момента тя е свързана с Брак.com , надежден ресурс, който помага на милиони двойки да разрешат брачните си проблеми.
