Взаимозависими ли сте?

Има феномен, който често виждат терапевтите консултиране на двойки когато единият партньор се подобри по някакъв начин, но след това, парадоксално, отношенията всъщност се влошават, а не се подобряват. Това може да се случи, когато партньорът се възстанови от депресия или се научава да управлява своите безпокойство по-ефективно.
Често, когато има един партньор с очевидни „проблеми“ като пристрастяване , другият партньор попада в ролята на активист и може да се получи взаимозависима връзка. Когато единият партньор вече не се бори с този проблем, структурата на взаимоотношенията трябва да се промени изцяло. Понякога връзката не преживява тази промяна.

Някои двойки обаче са в състояние да се ориентират в тази промяна и да развият по-здравословна и взаимозависима, а не взаимозависима връзка.

токсична мъжественост срещу здрава мъжественост

В моята практика намирам за полезно да препоръчвам книги и филми, за да помогна на клиентите да научат повече за динамиката на отношенията и психологическите проблеми. За да разберете динамиката на съзависимостта и как се променят отношенията, когато е един партньор възстановяване , любимият ми филм, който препоръчвам на клиентите, е Когато мъж обича жена с Мег Райън и Анди Гарсия.

Забележка: Тази публикация ще съдържа спойлери за филми. Можете също така да изберете първо да гледате филма и след това да се върнете към тази статия.

Филмът започва с брачна двойка Алис и Майкъл, които водят забавен и безгрижен живот. Двойката се целува, а Алис е пияна. Все още не сме открили, че Алис е алкохоличка. Това става очевидно, когато по-късно видим нейния махмурлук, как тя крие бутилки и как не е в състояние да роди децата си ефективно. Когато тя шамари дъщеря си един ден, когато е пияна и падне под душа, тя е откарана в болницата и двойката трябва за първи път да се противопостави на алкохолизма на Алис.

Алис отива на рехабилитация, докато Майкъл сам се грижи за дома и децата, като същевременно запазва работата си. Този тип личност „свръхчовек“ съм виждал при хора, които имат партньори, които се борят с проблеми или разстройства, които ги карат да бъдат по-малко умели в справянето с ежедневните ежедневия и предизвикателства в живота. Има тенденция партньорът на свръхчовека да действа като помощник или мъченик и да прави „всичко“ във връзката. Това позволява на другия партньор да остане в детска, безотговорна роля. Във филма имаме впечатлението, че още преди Алис да е в реабилитация, Майкъл обикновено е поел ролята на супермен. Той беше човекът, на когото тя винаги можеше да разчита.

Когато Алис се връща от рехабилитационния център, тя е трезва и действа много по-уверено. Тя поема повече родителство и започва да управлява дома. Майкъл се бори с това да й позволи да поеме тази инициатива. Те спорят за родителството. Алис вече не е „забавна“ и не зависи от Майкъл по начина, по който преди.

мисля, че имам тревога

Майкъл и Алис се опитват да консултират двойки, където терапевт споменава, че Майкъл е взел съзависима роля и е съсредоточил живота си около компенсирането на алкохолизма на Алис. Майкъл се бори с тази обратна връзка, не харесва терапия и в крайна сметка се изнася.

В крайна сметка Майкъл и Алис стигат до ново разбиране и Майкъл отива в група за подкрепа на съпрузите алкохолици, нещо като Ал-Анон. Накрая се показва, че Майкъл и Алис имат ново разбиране и потенциално могат да поправят брака си.

За съжаление много връзки завършват на етапа, когато Майкъл се е изнесъл, и ново разбиране не е възможно. Когато връзката се основава на това, че единият партньор е „добрият“, а другият е „проблемът“ (дори ако това не е изрично посочено, което рядко е), може да бъде почти невъзможно да се премине към нова динамика където и двамата партньори са равни.

Партньорите трябва да вземат решения заедно. Когато единият партньор стане по-силен и по-уверен, двойката трябва да преконфигурира връзката, за да оцелее.

случаен пристъп на тревожност без причина

Ако описанието на този филм звучи като вашата връзка или връзката, която сте виждали между родители, когато сте израснали, гледайте го и потърсете съзависимата динамика между Алис и Майкъл. Гледайте филма с партньора си и го използвайте, за да предизвика дискусия за динамиката във вашите собствени отношения.

Ако гледате филма и той ви говори, или дайте консултиране на двойки опит. Трудно е да прекроите динамиката на собствените си отношения, след като един партньор се промени значително. Терапевтът може да помогне на вас и вашия партньор да изследвате нови и по-здравословни начини да бъдете заедно.