Ръководство за преживяване на смачкване на работното място

Единственият път, в който бях развълнуван да отида на старата си работа, беше, когато знаех, че моята работа ще бъде там. Това беше работа на дребно в магазин за обувки - не типичен 9-5 - така че не го виждах всеки ден. Но когато работехме същите смени ... о, момче.

Настроението ми беше тотално различно в онези дни. Бях развълнувана да отида на работа и дори щастлива да бъда в магазина. Имах пип (или, хм, може би секси подпора?) В стъпката си. Имаше какво да се мисли, освен колко скучна и мизерна беше работата. И накрая, имах причина да отида на работа.По-доброто настроение в работата също ме накара да положа допълнителни усилия. Това беше печеливша победа: трябваше да се наслаждавам на флирта през цялата си смяна, като същевременно го убивах при продажбите.

Смачкването на работното място е нормално

Едва ли съм единственият човек, който изпитва феномена на смачкване на работното място. Петдесет и осем процента от скорошни участници в анкетата съобщава за участие в романтика на работното място в някакво качество. Психологическо проучване, подходящо озаглавено, Романтика на работното място: „Ходенето на работа е невероятно и наистина забавно установи, че участниците в романтика на работното място „изразяват удоволствието си да отидат на работа“ и са мотивирани да работят по-усилено.

Въпреки забавния фактор и възможните ефекти от повишаване на производителността от смачкване на работното място, този тип отношения все още се считат за доста скандални. От 58% от гореспоменатите участници в проучването, 64% го държат „предимно“ в тайна поради рисковия характер на връзката. Политиките на компанията варират, когато става въпрос за романтика на работното място. Дори ако такива отношения са разрешени, служителите могат да се страхуват от клюки или преценки от връстници и по-високи служители.

Навигиране на вашето работно място

Независимо дали вашата смачкване е чисто нова или превръщайки се в нещо сериозно , ето нашите пет съвета за преживяване на смачкването на работното място.

1. Познайте политиката на вашата компания

Някои компании са по-отпуснати от други с политики, свързани със срещи на служители. Човешки ресурси и управление може да се справят с него в определени ситуации - например ако сте в съвсем различни отдели. Въпреки това, ако има динамика на мощността - ако вашият шеф е вашата смачка или сте шефът с влюбеност в директен доклад - HR вероятно няма да е готин с него.

как да се тества за adhd при дете

Вашата организация може да изиска да кажете на вашите директни мениджъри и HR, ако сте всъщност започнете да се срещате с вашата влюбеност , или може да се сблъскате с последствия. Препоръчвам да извадите този наръчник за служители, който вероятно сте пренебрегнали по време на борда, за да получите конкретни отговори.

2. Решете дали всъщност искате да преследвате вашата смачка

Вие контролирате действията си. Както си спомняте от началните училищни дни, тоевъзможно е да се влюбиш, без да действаш върху него. Можете да се насладите на добрите чувства и пеперуди, които получавате от работата си, без да се налага да действате физически или дори да разкривате как се чувствате.

Терапевтът в Talkspace Рейчъл О’Нийл, д-р. казва: „Срещата на работното място може да доведе до сериозни последици (като загуба на работа). Може да е полезно да се помисли дали преследването на смачкване си струва потенциалните последици. Ако все пак решите да преследвате нещо, може да помислите как да бъдете проактивни, за да минимизирате потенциалните последици. ' Смятате ли, че това е случай на случайно сексуално влечение или това може да е истинската сделка? Знайте мотивите си - и мотивите на вашата смачканост - преди да влезете олд ин.

3. Помислете предварително

Докато стилът ви за запознанства извън работното място може да е по-висок, трябва да сте малко по-внимателни при смачкване на работното място. Помислете и планирайте предварително. Може да попитате:

• Ами ако закачите и е странно?
• Ще можете ли да си вършите работата, без да се чувствате болезнено неловко?
• Ако в крайна сметка се срещнете за известно време и след това се разделите, ще можете ли да останете професионални на работното място след разделянето?
• Ако в крайна сметка вие и вашият колега станете сериозни, ще можете ли да останете на настоящата си работа?
• Бихте ли се съгласили да смените отделите, ако HR го изисква?

Не е задължително да се забавлявате да мислите за тези неща, но е важно да прецените плюсовете и минусите, за да решите как ще се справите с различни възможни резултати.

4. Създайте граници

Ако искате да играете безопасно, създайте граници. Например, ако се чувствате като вашия физическата химия е твърде интензивна за да останете сами в стая, не позволявайте това да се случи.

О’Нийл казва „Препоръчвам да работите, за да поставите някои граници, за да сведете до минимум контакта, който имате с човека. Например, ако обичайно се наслаждавате на обедни почивки с този човек, опитайте да включите друг колега или използвайте времето за обяд, за да наваксате малко четене. ' Наличието на буфер може да помогне, когато се опитвате да устоите на изкушенията. Ако вече сте прекалено дълбоки и активно преследвате връзка със своята влюбеност, създайте граници около флирта и физическия контакт в офиса.

5. Поддържайте го професионално

За съжаление основната цел на работата е свършването на работата, а не флиртуването. Поддържането му професионално на работното място може да се различава в зависимост от работното място - не обменяйте подробности за връзката / връзката с колегите си, не се ангажирайте с PDA и се уверете, че не сте твърде разсеяни, за да свършите работата си. Отново вижте правилата на вашата компания за повече правила относно подходящото поведение. Оставането на професионалист ще гарантира, че няма да срещнете последствия.

лечение за избягване на личностно разстройство

Честно казано, животът е кратък. Прекарваме по-голямата част от времето си на тази планета в работа, така че може и да се позабавляваме малко. Намаляването ни кара да се чувствамедобре- и в този случай ни кара да се страхуваме да работим по-малко. Е тованаистина литолкова лошо нещо? Независимо дали преследвате нещо повече със смачкване или просто си позволявате да усетите всички чувства, пак можете да се насладите на удоволствието от смачкването.