Запознайте се с нашите терапевти: Джил Нелсън

Име:Джил Нелсън
Информация за лицензиране:Лицензиран професионален клиничен консултант (LPCC), Илинойс, лиценз # 180.010125
Къде живееш?Чикаго, парк Хумболд
Роден град:Милуоки, Уисконсин
Време за работа в Talkspace:4 месеца
Време за работа като терапевт:6 години

Защо работите в терапия / психично здраве?

Толкова много причини. Започна, когато бях дете и обичах оригиналното „Шоуто на Боб Нюхарт“. Нюхарт играеше психолог, който живееше в Чикаго, а аз исках да бъда той. Хареса ми идеята да седна, да говоря с хората и да разбера повече за тях. Наскоро ми стана ясно - 40 години по-късно - че сбъднах мечтата си!

Освен това бях много свръхбдително, тревожно дете поради обстоятелства в моето възпитание и това ме засегна до края на живота ми. Едва когато потърсих отговори чрез собствената си терапия, осъзнах последиците от възпитанието си и как тези проблеми се развиват през възрастните ми години. Пътуването беше толкова удовлетворяващо и озаряващо.

И накрая, работих дълги години (след като напуснах корпоративния свят) като фитнес специалист и открих, че съм предизвикан и мотивиран, като помагам на хората да направят свои собствени промени в здравословния начин на живот. Много пъти възникваха проблеми и създаваха пречка за техния напредък и исках да науча повече за това как да се справим по-добре с техните проблеми.

И така, по-късно в живота си се записах в аспирантура и в крайна сметка станах лицензиран съветник и в крайна сметка лицензиран клиничен съветник (лиценз за най-високо ниво на съветник в Илинойс). Имам собствена практика в Чикаго и също така виждам клиенти за здравен треньор в студиото си, плюс сега имам онлайн практика чрез Talkspace. Обичам го! Всъщност днес четох статия за преждевременното пенсиониране и си помислих: „Какъв късмет съм, че не искам да се пенсионирам! Толкова обичам това, което правя, че не мога да си представя да живея без него! “

кога да простите на измамник

Какво ви накара да започнете да работите в Talkspace?

Честно казано, бях любопитен! Никога не бях чувал за Talkspace, така че когато рекламата се появи във моя Facebook, исках да разбера повече за компанията и как работи този вид терапия. Бях чувал за телетерапия, но това беше различно. Следвах линка и останалото е история!

Нямах намерение да работя с Talkspace и никакви предразсъдъци за компанията. Но когато научих какво представлява Talkspace, исках да работя с тях. След това, след като присъствах на клиничната конференция „Бъдещето на терапията“, бях доста изумен колко изключително щастлив съм! Не мога да изразя достатъчно впечатление от Talkspace.

Какво ви накара да се чувствате най-горди от работата си?

Най-голямо удовлетворение изпитвам, когато клиентът има „A Ha!“ момент, по-конкретно като видим клиента да свърши работата, за да стигне до там. Чувствам, че просто държа фенерчето, за да могат другите да започнат да виждат, докато очите им се адаптират към новите възприятия.

как да опиша пристъп на паника

Можете ли да се сетите за конкретен случай, който е вдъхновяващ?

Има няколко. Наскоро клиент имаше един от онези моменти, които споменах, когато тя започна да осъзнава, че поведението й всъщност дава възможност на другите да се отнасят с нея по определен начин. Нещо най-после резонира и беше толкова готино да наблюдавам езика на тялото й и да слушам думите й. Бих могъл да кажа, че тя е недоверчива! И крушката свети! Това е толкова вдъхновяващо.

Защо това, което правите, е толкова важно?

По природа съм екзистенциалист и много прагматичен в техниката си. Животът е кратък; смъртта осмисля живота. И така, как можем да живеем живота си с техния най-висок и най-добър потенциал? Вярвам, че това означава да намерим средния път към щастието и мира. Много от нас имат опит, пречел на това щастие и мир и смятам, че е важно да преодолеем тези пречки, за да подобрим останалата част от живота си.

скок от моста на златната порта

Ако имате един съвет за търсещ терапия, какъв би бил той?

Бих ги посъветвал, че промените в психичното здраве се случват в продължение на дълъг период от време, защото сме прекарали много години с мозъци, свързани по конкретни начини. Отнема време да се разкрият кои са тези начини, да се разбере защо те са свързани по този начин и след това да се положат положителни промени. Аз съм голям междуличностен невробиолог и прилагам в практиката си констатациите от последните изследвания на неврологията. Промяната отнема време, усилия, сълзи, ангажираност и мотивация, но в крайна сметка ще си заслужава.

Какво правиш за забавление?

Преди години бях по-луд от днес! Карах колелото си от Минеаполис до Чикаго, за да събера пари за изследване на СПИН, бягах маратони, правех триатлон и бях инструктор по тренировки на непълно работно време във фитнес лагер. Също така бях член-основател на лигата на дербито на ролери Windy City Rollers, бях техен треньор и се пързалях в отбор. Името на дербито ми беше „Ивана Круша“. Но сега победеното ми тяло вече не може да се справи с тези неща, така че сега ми е приятно да прекарвам време вкъщи с трите си кучета и котка и обичам да готвя и чета ... книги за невробиологията, разбира се!

Забележка: Ще трябва да продължите да разговаряте с Jill или друга Терапевт в Talkspace . Уверете се, че живеете в същото състояние като Джил, преди да я изберете.