Най-добрите иновации в психичното здраве и технологии

Поради стигмата на психичните заболявания и системните недостатъци, които ограничават достъпа до грижи за психичното здраве, хората искат по-малко разочароващи и по-достъпни пътища за подобряване на психичното си здраве. Компании, академични изследователи и държавни организации създават иновации в областта на психичното здраве и технологиите, за да достигнат до тези потребители.

Въпреки тези усилия, все още има милиони хора, които се отказват от подобряване на психичното си здраве, тъй като не са наясно с тези нововъведения. Като разгледате иновациите по-долу и разпространите думата, можете да им представите повече възможности и да им предложите още един шанс да живеете по-щастлив живот.

Онлайн терапия

Предоставяйки на клиентите платформи, където те могат да се свързват с лицензирани терапевти онлайн, компании като Talkspace правят терапията по-достъпна и достъпна. Онлайн терапията премахва или поне намалява следните бариери, които пречат на хората да посещават терапевт:

се наричат ​​големи промени в житейските обстоятелства

• Разходи :Терапията в офиса струва средно 75-150 $ на сесия (повечето сесии са седмични и продължават час или малко по-малко). От друга страна, онлайн терапията може да бъдемногопо-малко. Тъй като онлайн терапевтите не правят толкова много оперативни разходи, те не трябва да таксуват толкова.
• Неудобство:Отнема ценно време за пътуване до кабинета на терапевта. Повечето терапевти работят в работно време, така че клиентите трябва да отделят по-малко време за печелене на пари и да се стресират повече за това, което мислят техните шефове. С онлайн терапията можете да разговаряте по всяко време и навсякъде.
• Стигма :Заради стигма на психични заболявания и терапия, клиентите се притесняват от връстници, които ги виждат в кабинета на терапевт. Онлайн терапията предлага повече поверителност и някои форми на онлайн терапия, включително Talkspace, не изискват идентифицираща информация (име, информация за здравеопазването, адрес и т.н.).

Онлайн терапията достига и до повече клиенти, като предлага средства за комуникация, различни от взаимодействие лице в лице. Той излиза извън рамките на видеоразговори на живо. Използвайки Talkspace, клиентите могат да изпращат текстови, аудио, видео и картинни съобщения до терапевти.

Тези носители допълнително разтварят бариерата за неудобства, тъй като клиентите не трябва да планират сесия, за да ги използват. Те могат да изпратят съобщение по всяко време, да проведат деня си и след това да проверят дали терапевтът е отговорил. Този процес може да се повтори много пъти през седмицата, вместо да избира един ден за сесия.

Използване на изкуствен интелект и Ботове да осигури повече възможности за грижа за психичното здраве и начин на живот

Ботове, които помагат при терапевтични процеси

Роботите може да нямат способност да действате като терапевти , но ботовете могат да помогнат на клиенти, клиницисти и терапевти с процесите, свързани с лечението на психични заболявания и подобряване на психичното здраве.

Директор за виртуални изследвания на хора и професор на USC Джонатан Грач демонстрира това на клиничната конференция в Talkspace, Бъдещето на терапията . Gratch представи Ели, усъвършенстван бот, който може да води основни разговори с хора.

„В крайна сметка целта е да се опитаме да извлечем индикатори за депресия и част от нашите изследвания показват, че хората всъщност разкриват повече на този вид технология, отколкото биха могли, когато разговарят с непознати“, каза Грач.

Изследване на Gratch е част от обща тенденция при използването на ботове и изкуствен интелект, за да позволи на хората да се отворят по-бързо. Това е полезно за ефективно събиране на данни по време на клинични изследвания или скрининг на хора, за да им помогне да ги насочат към правилния терапевт.

Ботове, които помагат на хората да живеят по-щастливо

Роботите могат да осигурят емоционално и сексуално удовлетворение, което прави някои хора по-щастливи и задоволява нуждите, които хората не могат. Тази технология подобрява психичното им здраве, като им позволява да бъдат напълно себе си или да живеят определен начин на живот.

В конферентен панел което включваше Gratch, BodAI Основател Кейти Акино говори за нейната компания и как тя планира да произвежда роботи, които подобряват психичното здраве и се съчетават с различни аспекти от живота на хората. Използвайки софтуера на нейната компания, хората биха проектирали роботи, които отговарят на техните нужди и желания.

колко adderall да се проучи

„Ние виждаме това, докато създавате свой собствен онлайн профил за запознанства, но за вашия BOD, за вашия синтетичен партньор“, каза Акино.

Акино също споменава робосексуалистите, хора, които са сексуално привлечени от роботи, но обикновено нямат достъп до технологията, необходима за тяхното задоволяване. Да бъдеш във връзка или да си сексуално активен обикновено е част от щастливия живот, така че напредъкът в роботиката трябва да подобри психичното здраве на робосексуалистите и други членове на малки, заклеймени общности.

Приложения, които помагат на хората да управляват психичното си здраве

Използване на мобилно приложение за изпращане на текстови съобщения на терапевт е чудесен начин за управление на психичното здраве и справяне с много проблеми наведнъж. Хората също използват приложения, които им помагат да наблюдават конкретно поведение или проблем, свързан с психичното им здраве.

Мобилни здравни интервенции е едно от тези приложения. Потребителите могат да създадат автоматизирани системи, които им помагат да постигнат цели, свързани с психичното здраве, като мотивация и благодарност.

Ето още няколко примера за приложения, които помагат на хората да се грижат за психичното си здраве:

• Breathe2Relax
• SAM: Самопомощ за управление на тревожност
• iSleepEasy Free
• stickK (помага ви да поставяте и постигате цели)

Лесно управление и получаване на лекарства за психични заболявания

Приемането на лекарства за психични заболявания може да бъде разочароващо и отнема много време. Дори след намирането на психиатър или лекар, хората трябва да координират зареждането, да се справят със здравноосигурителните компании и да застанат на опашка в аптеките. Тогава е предизвикателството да си спомните кога да приемате лекарствата си и да ги пълните отново. Това създава много стрес (хората за стрес понякога се нуждаят от лекарствата).

Компании като PillPack се опитват - наред с други цели - да направят лекарството част от психичното здраве по-лесно за потребителите. PillPack върши цялата работа по координацията и презареждането за хора, които са уморени от това или имат проблеми с вписването му в графика си. Освен това доставя лекарството по домовете на хората и им помага да запомнят да го приемат навреме.

Намаляване на здравното осигуряване по-малко разочароващо (или намиране на начин за заобикаляне)

По време на речта му на гореспоменатата конференция за бъдещето на терапията, изпълнителният директор на Talkspace Орен Франк говорено относно как здравеопазването е провалило американския народ.

„Това е най-скъпата система за здравеопазване в познатата ни вселена, макар и да е най-малко ефективна, а също и най-малко ефективна“, каза Франк. „Системата е счупена.“

Това означава, че компаниите, които искат да правят нововъведения в областта на психичното здраве, имат две възможности:

1. предлагат на потребителите грижи за психичното здраве, които не изискват застраховка
2. да работи с настоящата застрахователна система, за да направи грижите и потребителския процес по-достъпни, ефективни, ефективни и поносими

Франк избра първата опция, като позволи на клиентите да използват Talkspace без застраховка и предлагащи нива, по-ниски от повечето базирани на застраховки тарифи и доплащания. Той вярваше, че това ще повиши качеството на грижите и ще създаде по-добро преживяване.

След това има компании, които работят със застрахователната система, за да осигурят по-добри грижи за потребителите. Повечето от тях не подчертават грижата за психичното здраве като част от своята марка, но помагат на хората да се свържат със специалисти по психично здраве, които могат да работят добре със застраховката си.

Ето някои от тези компании:

• Здравно осигуряване на Оскар (за всички)
• Краче здраве (за всички, но особено полезно за независими работници)
• Шерпаа (за бизнеса)

Независимо от стратегията или основните цели, тези компании предоставят грижи за психичното здраве на хора, които не са го имали преди. Иновациите обаче работят само ако хората знаят за тях.

как да спечелите самочувствие

Отделете малко време, за да споделите тази статия или да разкажете на хората за тези компании. Това може да е първата им стъпка към по-добро психично здраве.

Липсват ли ни иновации, за които хората трябва да са наясно? Изпратете имейл на Джоузеф на [имейл защитен] да предлага допълнителни иновации или тенденции.