Разбиране на модела за стрес на малцинствата

The модел на малцинствения стрес е модел за социални изследвания и обществено здраве, предназначен да ни помогне да разберем по-добре преживения опит на хората от потиснати общности. Моделът твърди, че в рамките на социалната структура на определена култура или общество определени (потиснати) групи изпитват по-големи случаи на стрес на малцинството (въз основа на раса, сексуалност, пол, увреждане и др.) Под формата на предразсъдъци и дискриминация. В резултат на този опит, членовете на потиснатите общности изпитват по-големи отрицателни здравни резултати от общностите на мнозинството групи. Това води до големи здравни различия.

Целта на малцинство Моделът на стреса е по-доброто оборудване на производителите на смени с информацията, необходима за създаване на подобрени политики и намаляване на различията в психичното и физическото здраве.

Във всекидневния живот предразсъдъците или дискриминацията могат да изглеждат като отказ за обслужване в ресторант, призоваване за клевета, докато се разхождате по улицата, или ако не бъдете изслушани от доставчик на медицинска помощ за собственото си тяло или психическо здраве. За съжаление не липсват примери за стрес на малцинствата.

Въздействието на стреса на малцинствата

Създаването на модел за стрес на малцинството е създаден, за да ни помогне да разберем по-добре преживения опит на хората, класифицирани като членове на „малцинствени“ групи, наричани още „потиснати“ групи. Тези групи до голяма степен зависят от контекста, в който съществуват тези членове, но най-често се позовава на чернокожи хора и други цветнокожи хора, както и на сексуални и полови малцинства (членове на LGBTQ + общностите).

Констатациите, вкоренени в модела на стрес на малцинството, са изумителни. Няколко проучвания са документирали, че излагането на инциденти на стрес, предразсъдъци и дискриминация, свързани с потисната самоличност, води до сериозни негативни последици и за двамата физическо и психическо здраве.

може lexapro да причини загуба на тегло

Расови малцинства

Например, изследванията са установили по-ниски нива на психологическо благосъстояние сред чернокожите (афроамериканците) в САЩ поради социални предразсъдъци и дискриминация. Но предразсъдъците и дискриминацията също влияе върху физическото здраве също. Установено е също, че излагането на хроничен стрес, свързан с расата увеличаване на нивата на хипертония и сърдечни заболявания при чернокожите американци . Докато оригиналните изследвания за расата и етническата принадлежност в рамките на стреса на малцинството са фокусирани върху чернокожите американци, текущите изследвания също разглеждат въздействието върху цвета на другите хора в латино и азиатските общности, както Местните хавайци .

LGBTQ + общност

Изследването също така показва, че хората с LGBTQ + също се сблъскват с по-нисък психологически уелнес поради опит на предразсъдъци и дискриминация. Постоянното излагане на предразсъдъци за ЛГБТК хора (особено младежи, въпреки че въздействието не е изключително за младите хора), води до по-големи смущения в психологическото здраве, като повишена депресия и тревожност и травма.

Документирано е, че пребиваването в неподдържаща среда допринася за по-високи нива на самоубийства сред сексуалните и половите малцинства . Опитът от предразсъдъци и дискриминация често може да доведе до отрицателни вътрешни реакции на тези, които преживяват тези събития, като постоянна тревога и вътрешни негативни убеждения относно собствената им раса, пол или сексуална идентичност.

Защо разбирането на този модел е важно

Моделът на стреса на малцинството ни предлага много по-голяма представа за общностите или групите, които са съществували в нашето общество. Когато разгледаме отрицателните различия във физическото и психическото здраве поради дискриминация, организации и политики за справяне с тези различия (и присъщите проблеми), това може да помогне за укрепване на здравето на потиснатите общности.

Този вид информация и перспективи могат да помогнат за създаването на политики като Закона за справедливите жилища, който забранява дискриминацията, когато хората търсят жилище (което предхожда дори изследвания за стрес на малцинствата). Актът е създаден по време, когато най-уязвимите хора, след войната във Виетнам (семействата на падналите чернокожи и испаноядрени войници), се сблъскват с трудности при намирането на жилище в желани общности поради дискриминация. Разбира се, дискриминацията в жилищата не беше нова по това време, но проходът на акта беше до голяма степен катализирана от убийството на д-р Мартин Лутър Кинг младши който беше виден лидер в Движението за граждански права.

какво казваш за теб

Разбирайки преживения опит на потиснатите хора в нашето общество, ние сме в състояние да направим съзнателен избор, за да коригираме социалните проблеми на расизма и дискриминацията на политическо ниво. Този вид промяна може не само да подобри структурата на живота на хората, но и тяхното психическо здраве и благосъстояние. Моделът на стреса на малцинството може да ни помогне да намалим здравните различия между общите и потиснатите общности.

Разбира се, това не обхваща непременно отделните случаи на дискриминация и предразсъдъци в ежедневието на повечето хора. Но, както показа времето, съпричастността до голяма степен е свързана с образованието и разбирането какво е да живееш на мястото на някой друг. Този модел може да промени политиките, но може и да промени мнението си.

Моделът на стрес на малцинството ни дава езика, за да разберем по-добре този опит и да се застъпваме за по-съпричастни и недискриминационни политики.