Празници и психично здраве: Моето семейство след една година Тръмп

Повечето от нас признават несигурното състояние на света. Всъщност, според APA, a проучване на 3440 американци установиха, че 63% чувстват, че „бъдещето на нацията“ е много или донякъде значителен стрес в живота им.

Изборната нощ 2016 беше интензивно и поляризиращо събитие за по-голямата част от американците. Миналата година много хора видяха празниците си изкривени от състоянието на света и страховете си за бъдещето. Други бяха разочаровани от семействата си, защото не дадоха справедлив шанс на избрания тогава президент Тръмп да се докаже и да осигури държавата. Повечето бяха просто изтощени от политиката през последните няколко години, надявайки се на отстъпка от постоянните спорове.

Политическият климат бързо разкъса собственото ми семейство. Майка ми винаги е била доста социално либерална и състрадателна - и ме възпитаваше съответно. Избирателите по социални въпроси изглежда имаха ясна възможност: Хилари Клинтън, която подкрепям искрено и до днес. Майка ми обаче гласува за Тръмп.

за какво се използва ламотрижин

Миналата година, когато наближиха празниците, бях ядосан. Мисля, че много от нас бяха. Като член на LGBTQ общността се страхувах. Приятелите ми се обаждаха да ме помолят за помощ, съвет, насоки - „Как ще оцелеем през следващите четири години?“ вид разговори. Според мен подкрепата на някой, който е избрал невероятно хомофобния Майк Пенс като съучастник, ви прави анти-LGBTQ, колкото и да се представяте за съюзник. Майка ми обаче вярваше, че Тръмп ще се погрижи за нашата общност.

Когато тя дойде на гости, в крайна сметка се озовахме в спор. Докато се опитвах да отстоявам моята общност и тя продължаваше да настоява, че ще бъдем добре, сърцето ми се разби. Почувствах се нечуто, непризнато и дори необичано. Трудно е да слушате, докато родителите ви подкрепят някой, който е приел законодателство срещу вас. Нашият спор приключи нейното посещение само след няколко часа. Тя излезе през вратата и получи хотелска стая за през нощта.

Балансиране на активизма със семейството

Сега, една година по-късно, 10 месеца след президентството на Тръмп, се чудя какво трябва да направя за празниците. Едва мога да говоря с майка си за нещо различно от това как протичат дните ни и времето, без това да се превърне в битка. И двамата сме откровени и мнителни хора.

Опитвам се да разбера как да подхождам към разговорите със семейството си. Не мога да седя безучастно и да проваля общностите, които са най-нуждаещи се, като просто избягвам политиката. Повечето от нас нямат този лукс в днешния социален климат.

Като активист не мога да мълча, да избягвам по-строгите теми и да се преструвам, че всичко е наред. Нацистите убиват хора по улиците, а други умират от лечими и лечими заболявания, защото не могат да си позволят да отидат в болница. Междувременно цялата ни планета е потопена в катастрофални климатични промени и Съединените щати са единствената държава, която отказва да поддържа Парижкото споразумение. Не е време за тишина.

В същото време smalltalk се чувства като безопасно пространство. Няма спорове, когато седим и разказваме вицове и истории. Не трябва да се бием. Не трябва да се страхувам от аргумент, който разрушава връзката ни.

Също така знам, че никога няма да променя нейното мнение. Но трябва да разбера как да направя това конструктивно време. Може би тя ще разпознае откъде идвам и ще бъде по-отворена за критиките, пред които е изправен нашият президент. Може би тя ще изслуша повече гласове на малцинствата и ще вземе предвид техните мнения. Може би решението на нашите проблеми седи точно пред нас на масата за вечеря.

Тъй като родителите ми дойдоха да ме посетят тази седмица, трябваше да отида на тест преди Деня на благодарността. Върнах няколко наблюдения, които може да помогнат на страната ни да стане малко по-малко разделена този сезон.

Как да не говорим с консервативното си семейство

Направих много грешки. Опитах се да запазя преценката си, но в крайна сметка се провалих. Избрах да задавам въпроси, въпреки че те не бяха хубави.

Бях ужасен от идеята, че съм загубил родителите си, тъй като те са остарели. Още повече, страхувах се, че ще се разрастваме още повече и ще загубя връзката си с последните членове на семейството си, с които все още имам връзка. Това, което исках повече от всичко, беше знак, че майка ми, оцелялата от феминизма, която ме възпита да бъда това, което съм, все още е там някъде.

тревожност при деца под 10 години

Хванах родителите си с тазгодишните статистически данни за ужасните убийства на транс хора и повдигнах военната забрана. Разказах им за няколко мои приятели от транс, които избраха да служат в армията, за да избегнат бездомните, когато бяха изгонени от домовете си от детството при излизането им. Припомних им за избора на Тръмп да говори на срещата на върха срещу LGBTQ, съставена от Съвета за семейни изследвания, добре известна група за омраза, и дългогодишния опит на Пенс за хомофобия.

Майка ми беше запозната, но баща ми не.

„Не гледам политика или новини“, каза той.

Мисля, че това е симптом на това да си прав, бял, американски мъж: почти винаги интересите ти ще бъдат представени достатъчно, за да ти е удобно, независимо дали решаваш да обърнеш внимание или не. Майка ми защити избора на Тръмп да говори на срещата на върха на избирателите на ценности, като каза, че е гледала речта и не я е интерпретирала по същия начин, както аз.

Попитах каква част от надеждата виждат в настоящата ни администрация. Какво им казва, че са направили правилния избор и са избрали някой, който ще се застъпи за всички американци? Какво мога да взема на моите транс приятели, моите чернокожи приятели, моите мюсюлмански приятели, моите DREAMer приятели в това ужасяващо време? Какво виждате в нашия президент, което ми липсва? Как да се справя с душевната мъка, която идва с чувство, толкова застрашено от това, което те виждат като политическо мнение? Те започнаха да говорят за стената по границата на Мексико, по-строги имиграционни политики, равнище на безработица и представянето на фондовия пазар.

Може ли нещо добро да произтича от това?

Проблемът ни стана ясен в хода на нашия разговор: хората имат голямо разнообразие от интереси и приоритети. Ние се грижим за различни въпроси.

Може да е невъзможно да се постигне напредък, когато двете страни на всеки въпрос са толкова страстно разделени на основно ниво. Единственият начин да постигнем разбирателство е да се съгласим за това, което ние като свят считаме за основни приоритети.

Следващият ми разговор с родителите ми трябва да продължи в тази насока. Първо, трябва да вляза в състояние на ума, което ми позволява да слушам. Трябва да оставя настрана своите мнения, страхове и приоритети.

какво да правите, когато вашият приятел е тъжен

Нашият разговор трябва да започне с извинение, че понякога съм несправедлив, и кимване на ината ми. Тогава мога да се надявам да разбера откъде идват и какво най-много ценят. Може би можем да се съгласим по някои критични теми, на които през последното десетилетие репликите са били републиканци и демократи.

От каквато и страна да се натъкнете, запомнете едно нещо през този празничен сезон: всичко е заложено и зависи от нас, като хората, живеещи в този свят, да се спасим и да направим това, което е правилно за нашето психично благополучие. Повечето от нас обикновено са добри и искат най-доброто за всички. Може би семейството ви ще бъде това, което ще намери решение.