Мъжете, оцелели от сексуално насилие, са изправени пред уникални предизвикателства пред възстановяването

Според Център за контрол на заболяванията (CDC) Национално проучване на интимния партньор и сексуалното насилие , всеки шести мъж в САЩ е преживял сексуално насилие и 17% от тези мъже развиват симптоми на посттравматично стресово разстройство (ПТСР) . В моите години практикувам терапия , Открих, че оцелелите мъже са изправени пред уникални предизвикателства за възстановяване, но се колебайте да получите помощта, от която се нуждаят.

Въпросът е защо.

От една страна, не чуваме много за оцелелите от сексуално насилие от мъжки пол, макар и един проучване установи, че историята на сексуално насилие е често срещана както при жените, така и при мъжете, докладвана от 25% от жените и 16% от анкетираните мъже. Участниците в изследването също се сблъскват с подобни дългосрочни проблеми, независимо от пола.

различни видове атаки на тревожност

Същото проучване установи, че както мъжете, така и жените жертви са изправени пред повишен риск за злоупотребата с наркотични вещества , проблеми в отношенията и опити за самоубийство. В допълнение към симптомите на PTSD, гореспоменатият доклад на CDC също установява, че оцелелите мъже и жени изпитват физически проблеми като главоболие, хронична болка или стомашно-чревни симптоми.

Разликата между половете

В моя клиничен опит видях, че мъжете и жените внасят отделни опасения в терапията. За съжаление остава значителна разлика в пола в изследванията на сексуалната виктимизация - и това поддържа разговорите за сексуално насилие често ограничени до оцелели жени.

Разбира се, тази разлика се отразява и на психичното здраве и общите медицински грижи. Всъщност според проучване от 2014 г. , лекарите, лекуващи мъже, оцелели от сексуално насилие, имат много по-малко насоки за тях, отколкото лекарите, лекуващи жени.

Казано по-просто, оцелелите мъже имат повече проблеми, отколкото оцелелите жени, намирането на информирани доставчици, когато търсят помощ.

Стереотипи и сила

В работата си с оцелели мъже открих, че насилието поражда предизвикателства пред условието, което всички сме получили относно половата идентичност - по-конкретно какво означава „да бъдеш мъж“.

Тъй като често срещаните мъжки стереотипи ценят твърдостта, мъжете трябва да се борят с очакванията на обществото да останат силни и мълчаливи.

Стереотипите предполагат, че мъжете се радват на хетеросексуални преживявания от всякакъв вид, така че някои се чувстват нескъпи, ако сексуалното взаимодействие ги кара да се чувстват неудобно. Например момчетата, малтретирани от жени, понякога се чудят дали нещо не е наред с тях, когато са подали сигнал.

От друга страна, по-голямата част от хората, които извършват сексуално насилие, са мъже. В случай на мъжки извършител и хетеросексуална жертва, оцелелите могат да се борят с въпроси относно половата идентичност и сексуалната ориентация.

Сексуалното насилие често се върти повече около властта, отколкото пола. Оцелелите мъже също се сблъскват с чувство на безсилие, чудейки се защо не са били „достатъчно мъж“, за да спрат насилието.

Механизми за справяне и бариери за лечение

Мъжете, които са преживели сексуално насилие, са по-склонни да предприемат рисковано поведение или злоупотреба с вещества, за да се справят със сложни чувства. Тези проблеми могат да доведат мъжете до лечение, но те прикриват основните проблеми. Когато мъжете се чувстват неудобно при разкриване на нападение, терапията може да бъде по-малко ефективна.

Тъй като много от оцелелите мъже са преживели нападение от страна на авторитет (мислещ треньор или младежки лидер), те имат проблеми с доверието на други власти - дори на лекари. Тези мъже избягват медицински грижи, въпреки че сексуалното насилие също ги прави по-склонни да имат здравословни проблеми.

Получаване на помощ

Дори и с тези уникални предизвикателства, терапията и други медицински интервенции могат да намалят въздействието на историята на нападението върху цялостното здраве и благосъстояние. Ако решите за да получите помощ за себе си или любим човек, помислете за следните насоки.

Първо задайте въпроси

Когато се обаждате нови терапевти , попитайте за техния опит в работата с мъже, преживели сексуално насилие. Ако имате нужда от лекар за физически проблем, помолете за среща, за да говорите първо за вашата история и проблеми, дори преди да отидете на физически преглед.

Комуникирайте вашите нужди

Уведомете доставчиците как могат да ви направят по-удобни. Можете да поискате те да се движат с по-бавни темпове, да обяснят задълбочено лечението и да поискат разрешение преди всяка нова намеса.

План за неуспехи

Чувството за безсилие и други задействащи фактори при лечението могат да изпратят вашите механизми за справяне с въздуха през прозореца. Разработете план с вашия доставчик за това как ще се справите с бедствието, може би като си вземете почивка, за да си възвърнете самообладанието или за кратко променящи теми.

Потърсете признаци на добро съвпадение

Отговаря ли доставчикът на вашата история за нападение с голямо внимание и подкрепящ тон? Обяснява ли доставчикът намеси, отговаря ли на въпроси и търси ли вашето мнение?

Терапевтична връзка

Повечето терапевти, включително и аз, добре дошли за да ви направи по-удобни през труден процес. Терапията е тежка работа, но това е връзка в сътрудничество. Да бъдеш отворен с терапевта си за чувствата си тук и сега, в рамките на тази връзка, води до най-добрите грижи.

Въпреки че мъжете, оцелели от сексуално насилие, са изправени пред различни предизвикателства, получавайки лечението, от което се нуждаят, възможно е да се намерят знаещи, чувствителни доставчици, които да ви помогнат да се справите с тези предизвикателства.

какво да гледате при депресия

Нещо повече, представянето на вашите преживявания не само ви помага да се чувствате по-добре, но помага на медицинската общност да разбере по-добре нуждите на тази твърде често мълчалива група.