Детето ми беше диагностицирано с депресия ... И сега какво?

Депресията е сериозно медицинско състояние, което може да повлияе негативно на способността на детето да се свързва с приятели и семейство, да се радва на нормални ежедневни дейности, да посещава училище и да се концентрира, докато е там, и да се радва на детството.

колко дълго могат да продължат пристъпите на тревожност

Правилната диагноза и план за лечение са добро начало, но за да се преодолее депресията е необходимо време и може да включва рецидиви. Помага да знаете какво да очаквате по време на процеса и кога да потърсите допълнителна помощ.

Разберете симптомите

За възрастните определящата характеристика на голям депресивен епизод включва депресивно настроение почти всеки ден за период от две седмици, но за децата е по-вероятно да видите раздразнителност.¹

Внимавайте за тези други симптоми:

Раздразнителен, тъжен, оттеглен или отегчен през повечето време
Не изпитва удоволствие от обичайните дейности
Спи много или твърде малко
Наддаване на тегло или загуба на тегло
Чувство на безнадеждност или безпомощност
Трудности при концентрацията или вземането на решения
Умора
Мисли за смърт или самоубийство

Какво да очаквате от лечението

Лечението на депресия може да отнеме време и понякога включва някои опити и грешки. Няма две еднакви деца и е важно да останете търпеливи с процеса, за да помогнете на детето си да се чувства в безопасност.

Образование: Образованието на детето ви за депресията е решаваща първа стъпка. Това помага на детето ви да разбере възможните причини (генетика, фактори на околната среда, тормоз, стрес), да разбере химията на мозъка (нисък серотонин) и намалява самообвинението. Той също така нормализира през какво преминава вашето дете.
Психотерапия: Консултирането е добър вариант за деца, борещи се с депресия. Има различни видове консултиране и това, което работи за един, може да не работи за друг. За много малки деца игралната терапия е опция. За по -големи деца и тийнейджъри когнитивно -поведенческата терапия (CBT) може да бъде ефективна. Може да отнеме време, за да се намери най -доброто съвпадение пациент/терапевт. Обадете се няколко пъти и не се страхувайте да задавате въпроси. Познавате детето си най -добре.
Лекарства : Лекарствата може да са необходими за умерени до тежки случаи, но лекарствата работят най -добре, когато се комбинират с консултиране. Лечението с лекарства е важно. Препоръчва се строг надзор на предписващия лекар.
Хоспитализация: При тежки случаи на депресия, включително суицидни мисли, понякога е необходима хоспитализация.

Какво да очакваме у дома

Дори и с лекарства, няма бързо решение за депресията. Лечението може да бъде дълго и мъчително. Родителите могат помагат в подкрепа на децата като направите следното:

Насърчаване на ежедневните упражнения (това не трябва да включва организиран спорт. Семейните разходки се броят.)
Наблюдение на всяко лекарство (твърде е много да се иска от дете в депресия да управлява собственото си лекарство)
Отделете време за разговор. Консултирането ще помогне на детето ви да започне да отваря и вербализира чувствата си; Вашата работа е да слушате и да предоставяте безусловна подкрепа, когато детето ви се отвори у дома.
Гответе здравословни ястия. Изборът на здравословен начин на живот може да помогне в процеса на лечение.
Насърчавайте навиците за здравословен сън

Какво да очакваме в училище

Много е трудно да се представяте добре в училище, когато мисленето и концентрацията са нарушени от депресия. Важно е да включите класния учител и училищния съветник или психолог в екипа за лечение, за да помогнете на детето си да преживее този труден момент.

Има помещения за настаняване в класната стая, които могат да бъдат от полза за вашето дете през това време. Говорете с учителя в класната стая за следното:

Удължено време за продължителни задачи и тестове
Разбиване на задачите на управляеми части (това е особено полезно за деца, които изглеждат претоварени)
Помощ за създаване на графици за учене или домашна работа
Предоставете копие от бележките за клас (полезно за нарушена концентрация)
Изпитване в тиха стая, без разсейване

Също така е полезно да имате план, ако детето ви се нуждае от почивка през деня. Примерите могат да включват ежедневен преглед с училищен консултант или психолог в ранния етап от лечението и седмична среща, когато детето ви се стабилизира.

Какво да очаквате от детето си

Децата и юношите не са мини-възрастни. Те се развиват и променят с бързи темпове, дори когато изпитват депресивен епизод. Като такива, симптомите могат да се усилят и намалят по време на лечението. Може да откриете, че депресията изглежда се е повдигнала, само за да забележите рецидив на депресивно поведение няколко дни по -късно.

списък с антидепресанти и наддаване на тегло

Раздразнителността, чувството на претоварване и изблиците са чести при депресирани деца. Колкото и трудно да е това за родителя в приемащия край на това поведение, важно е родителите да останат спокойни и да се съсредоточат върху активното слушане. Естествената тенденция е родителят да иска да го поправи или по някакъв начин да го спре, но психичното заболяване е сложно. Не може да се поправи или спре. Тя обаче може да се подобри. С подходящо лечение и поддръжка, вашето дете може да процъфтява и да се радва отново на детството.

Източници на статии

Американска психиатрична асоциация,Диагностично -статистически наръчник за психични разстройства, пето издание, American Psychiatric Publishing, Washington, DC, 2013: Страници 160-168.

Последна актуализация: 25 септември 2020 г.