Терапия

Как да помолите вашия терапевт за промени

Когато терапията не върви както искате, може да е трудно да знаете точно какво да правите. Това парче описва как да помолите вашия терапевт за промени в терапията.

Терапия

Как да се справим с множество психични заболявания

Въз основа на изследвания и личен опит, Наташа Трейси обяснява как да се справя с множество психични заболявания, включително тревожност и депресия.

Терапия

Как да насърчите любимия човек да започне терапия

Да накараш приятел или член на семейството, който обичаш, да започне терапия, може да бъде предизвикателство. Използвайте този съвет, за да можете да помогнете на хората, на които държите.

Терапия

Как да разберете дали терапевтът е лицензиран: Стъпки за потвърждаване на лиценз

Тази статия ще ви разкаже как да разберете дали терапевтът е лицензиран, като предостави всички стъпки, необходими за проверка на лиценза. Честито търсене!

Терапия

Как да намеря психолог близо до мен

Търсите насоки за психично здраве, но не знаете откъде да започнете? Не търсете повече. Намерете психолог близо до вас с тези съвети и ресурси!

Терапия

Как да намерим терапевт със сходен културен произход

Може ли подобен на култура терапевт да ви помогне да постигнете по-бързо резултати? Прочетете предимствата на сдвояването със съветник, който ви разбира по-дълбоко.

Терапия

Как да намерим терапевт онлайн: Стъпки преди да се ангажирате

Намирането на подходящия онлайн терапевт е трудно. Ще трябва да изпълните стъпките, за да можете да намерите най-добрия за вас терапевт при първия си опит.

Терапия

Как да помогнем на някой, който избягва психичните си заболявания

Убеждаването на някой, който се нуждае от помощ за психичното си заболяване, може да бъде трудно. Навеждането им на терапия, дори веднъж, може да доведе до пробив. Ето защо ...

Терапия

Как да получите ефективно лечение на OCD

Научете какво да обмислите, преди да потърсите лечение на обсесивно-компулсивно разстройство (OCD), както и ползите от терапията и други решения, които помагат на симптомите.

Терапия

Как да се сбогуваме: 5 съвета за прекратяване на терапията

Да предположим, че избягвате разговора, като просто прекъснете терапията, ще пропуснете безценна възможност да изпитате изцеление на много по-дълбоко ниво!

Терапия

Всъщност ми е приятно да ходя на терапия

Въпреки стигмата на терапията, всъщност ми е приятно да работя с моя терапевт. Не винаги обаче се чувствах така. Първоначално бях скептичен и устойчив.

Терапия

Обичам йога, но въпреки това мисля, че терапията е отговорът

Потокът виняса от неделя сутрин не облекчава ли безпокойството ви толкова, колкото се надявахте? Разберете двойните ползи от практикуването на йога, докато сте на терапия.

Терапия

Мислех, че е добре да бъда приятел с моите терапевти

Мислех, че да съм приятел с моите терапевти е добре. Тогава научих рисковете. Прочетете моя опит и го използвайте, за да решите дали искате да поемете тези рискове.

Терапия

Не бях на терапия като дете, но трябваше да бъда

След като извлече ползите от психичното здраве от терапията като възрастен, Кели Бишоп пожела да започне сеанси като дете.

Терапия

Опитах терапия: Ето 10 причини, поради които трябва да опитате и вие

Когато Кели Бишоп опита терапия, тя искаше да е ходила на терапевт много по-рано. Тя предлага 10 причини, поради които и вие трябва да опитате.

Терапия

Ако се притеснявате от съквартирантите, които слушат във вашите сесии за виртуална терапия, прочетете това

Ако се притеснявате от съквартиранти или членове на семейството, които подслушват сесиите ви за аудио или видео терапия у дома, използвайте съвети за създаване на вашето терапевтично пространство у дома!

Терапия

Представяме Talkspace за тийнейджъри

Talkspace за тийнейджъри осигурява достъп до консултации за тийнейджъри на възраст 13-17 години. Научете какво тийнейджърите обсъждат със съветник и как да се възползват максимално от терапията.

Терапия

Различава ли се терапията от съветите?

Само съветите не винаги са достатъчни, понякога се нуждаете от професионална помощ. Научете какво може да предложи терапевтът, което семейството или приятелите не могат.

Терапия

Работи ли терапията за вас? Как да разберете, че вашият терапевт помага

Прочетете тази статия, за да научите признаците терапия подобрява (или не) подобрява живота ви. Ако не напредвате, може би е време да опитате нещо ново.

Терапия

Радвам се, че изпратих сина си на терапия

Аманда Портър говори за това защо се радва, че е изпратила сина си на терапия. Когато забеляза необичайно поведение и стрес, тя знаеше, че е време да намери помощ.