Връзки

Как да * Всъщност * да общувате

Имате ли всеки ден във вашия ден проблеми с разбирането на вас или вашата гледна точка? Разберете как да имате пълноценни взаимоотношения чрез ефективна комуникация.

Връзки

Как да се обърнем към семейните тайни, без да причиняваме разрив

Пазенето на семейни тайни уврежда ли връзките с най-близките ви? Прочетете защо комуникацията и откритостта са жизненоважни за напредъка като семейство.

Връзки

Как да поискате място от партньор

Чувствали ли сте се, че имате нужда от пространство във връзката си? Чувствайте се овластени с нашите съвети при подготовката за този труден разговор.

Връзки

Как да избегнем деструктивно поведение във връзката си

Самосаботажът е често срещан, така че как можем да го спрем да влияе на нашите взаимоотношения? Вътре ще намерите начини да ограничите поведението на разрушителните отношения.

Връзки

Как да сме смели за психичното си здраве

Да бъдеш уязвим с другите изисква смелост, особено когато си в деликатно състояние. Вътре споделяме как да започнем разговора стъпка по стъпка.

Връзки

Как да се разделим, без да сме дрънкач

Мислили ли сте някога да се разделите с партньор по текст? Не е готино. Научете 7 начина да прекъснете връзките, без да бъдете неуважителни.

Връзки

Как емоционално да се подготвите за следващата си връзка

Попаднали в цикъл от нефункционални или травматични взаимоотношения, ние никога не се излекуваме. Вътре прочетете как да направите следващата си връзка здрава и успешна.

Връзки

Как да идентифицирате партньор, който избягвате, и да подобрите отношенията си

Емоционално отдалечените или „избягващите“ партньори създават разочароващи модели на взаимоотношения. Научете как да идентифицирате това поведение, за да подобрите комуникацията с партньора.

Връзки

Как да управлявате социалната тревожност при среща с приятелите на SO

Управлението на социалната тревожност може да бъде трудно, особено когато за първи път се срещате с приятели на вашите значими хора. Тази статия съдържа съвети, които да ви помогнат.

Връзки

Как да продължим напред след измама, според терапевт

Някои връзки могат да оцелеят в случай на измама. Открийте дали е възможно за вас и партньора ви да преминете отвъд изневярата.

Връзки

Как да разпознаем емоционалното насилие в интимните отношения

Емоционалното насилие може да се определи като използване на манипулация, страх, сплашване и вина, за да се контролира някой и да се подкопае неговото самочувствие и чувство за автономност.

Връзки

Как да зададете граници в нова връзка

Лесно е да бъдете свалени от краката си при запознанства и оставяме основните разговори да се плъзгат, защото сме поразени. Прочетете защо поставянето на граници в началото е умно!

Връзки

Как да забележите - и да се излекувате - Gaslighting

Газовото осветление, изкривяването и манипулирането на вашето възприятие на реалността от страна на партньора, е невероятно вредно. Научете знаците тук.

Връзки

Как да говорим с партньора си за парите (без разтопяване)

Трудната финансова ситуация може да добави допълнителен стрес към връзката ви. Научете как да общувате с партньора си за пари, за да намерите общ език.

Връзки

Как да разговаряте с вашия партньор за състезанието

Разговорите за състезанието с партньора ви не винаги могат да бъдат лесни. Използвайте тези съвети от д-р Чапъл, за да насочвате вашите важни разговори.

Връзки

Как да говорите с партньора си относно употребата на вещества

Употребата на веществата на партньора ви е повлияла ли негативно на връзката ви? Разберете как да започнете разговора за ефективно справяне с проблема.

Връзки

Как да кажете на някой, че не се интересувате

Чувството за вина да кажеш „не благодаря“ е трудна част от запознанствата или връзките. Не бива да се чувстваме притиснати от нещо, което не искаме. Ето защо ...

Връзки

Как да разберете дали сте „прилеплив“ и какво да правите по въпроса

Отдалечава ли се вашият партньор, докато изисквате повече от тяхното внимание? Бихте могли да се придържате към етап 5. Научете как да балансирате давайки пространство и обич.

Връзки

Нормално ли е все още да обичаш бившия си?

Чувствата за бивш може да останат след приключване на връзката и мнозина се чудят дали е нормално все още да обичаш този човек - тук изследваме дали това е здравословно.

Връзки

Добре ли е да се разделим с някой, който се бори с психичното здраве?

Когато раздялата включва партньор с психични заболявания, трябва да се внимава допълнително. Прочетете тези съвети, за да защитите себе си и партньора си по време на тежка дискусия.