Поп културата ни казва, че любовта трябва да бъде 100% блаженство, нали? И все пак твърде често връзките стават токсични. Лора Кронк споделя своята история за токсичната любов.
Знаете ли онзи момент на нерешителност, когато бившият ви протегне ръка? Просто ... не. Вътре подробно описваме четири продуктивни алтернативи, докато ги оставяте на „четене“.
Постоянният самосаботаж пречи на личния ви успех и показва необходимост от промени в живота ни. Прочетете как да прекъснете този разрушителен цикъл вътре!
Психическата годност изисква същата твърдост и решителност като физическата годност. Научете шест начина да огънете силен и здрав ум вътре!
Родовата травма, наричана още перинатална ПТСР, не е необичайна и не сте сами. Използвайте тази статия, за да се информирате и да се научите да се справяте.
Психолозите описват синдрома на измамници като хронично чувство на неадекватност, некомпетентност и измама, въпреки обективния успех.
Справянето с климатичната тревожност започва с разбиране на фактите и развиване на умения за справяне. Прочетете повече за климатичната тревожност.