Популярни Публикации

4 стъпки за постигане на усещане за принадлежност

4 стъпки за постигане на усещане за принадлежност

Чувството за външен човек може да създаде по-голямо усещане за самота. Използвайте тези четири стъпки, за да постигнете по-голямо чувство за принадлежност.

Лятно време и FOMO не е лесно

Лятно време и FOMO не е лесно

Хората мислят за лятото като по същество по-щастливо от другите сезони. Но може да причини и FOMO, което допринася за депресия и тревожност.

Запознайте се с нашите терапевти: Кристи Пол

Запознайте се с нашите терапевти: Кристи Пол

Тази поредица на Talkspace Blog представя „Кой кой е“ в нашата общност от терапевти. Запознайте се с Кристи Пол, LMHC и директор за подбор на Talkspace.

5 (Не толкова очевидни) начина да подобрите отношенията си днес

5 (Не толкова очевидни) начина да подобрите отношенията си днес

Ако търсите начини да подобрите отношенията си, тези стратегии могат да ви предложат добра основа, от която да започнете. Защо не им дадете шанс?

Има ли „правилен начин“ да се говори за самоубийство?

Има ли „правилен начин“ да се говори за самоубийство?

Да се ​​говори за самоубийство никога не е лесно. Научете правилния начин да започнете и продължете преобразуването с тези потенциално животоспасяващи съвети.

Разбиране на модела за стрес на малцинствата

Разбиране на модела за стрес на малцинствата

Моделът на стрес на малцинствата обяснява защо стигматизираните малцинствени групи са изправени пред хроничен стрес. Научете за този модел и как той може да ви направи по-съпричастни.

Защо импулсивното поведение е толкова трудно да се контролира?

Защо импулсивното поведение е толкова трудно да се контролира?

Импулсивното поведение, като преяждането или злоупотребата с наркотици, е тясно свързано с психични заболявания и други разстройства. Научете как да си възвърнете контрола над своите импулси.

Категория