Когнитивно-поведенческата терапия може да ви помогне да предизвикате и трансформирате негативното мислене. Ето как да намерите когнитивна поведенческа терапия близо до вас ...
Работа, която мразите, може да влоши живота ви, но според изследванията тя може да навреди и на психичното ви здраве и да има трайни последици.
Това парче е публикувано за първи път в The Good Men Project, публикация, която предлага просветлени мъжественост и истории от мъже.
Сътрудникът Кат Кокс обяснява какво е да загубиш някой, близък до самоубийството. Прочетете как това трагично събитие е повлияло на личното й психично здраве и благосъстояние.
Тази поредица от блогове запознава читателите с нашата общност от професионални терапевти. Запознайте се със Саманта Уайт, LCSW. Тя ли е терапевтът за вас?
Хормоните могат да повлияят на вашето психично здраве по различни начини. Ето някои изненадващи ефекти, които хормоните ви могат да окажат върху емоционалното ви благополучие.
Музикалната терапия може да се използва за лечение на тревожност, депресия, шизофрения и др. Научете за ползите от музиката за психичното здраве. Може ли музикалната терапия да ви помогне?