Здравото тяло допринася за здрав ум и поддържа нашите системи в баланс. Прочетете как тази проста рутина помага да изчистите ума си по време на трудни моменти.
Страдащите от мигрена са три пъти по-склонни да изпитат депресия. Но каква е връзката между мигрената и психичното здраве?
Промяната на вашата гледна точка по даден проблем е често срещан начин терапевтите да ни помогнат да се справим рационално с нашите проблеми. Прочетете повече за това защо преструктурирането е ефективно вътре!
Има много аспекти на психичното здраве и психичните заболявания, които са специфични за жените, които не са редовно адресирани. Ето какво трябва да знаете.
Гласуването във всеки изборен цикъл е повече от право: това е необходимост. Научете как проблемите, свързани с психичното здраве, са във вашите ръце на урната.
Работата за приемане по време на избухването на коронавирус може да помогне за облекчаване на стресорите ви, докато социалното дистанциране. Ето как.
Уенди Уизнър се грижеше за хората през целия си живот и след това се счупи. Нейната история илюстрира изгарянето на болногледача и може да предложи някои уроци за вас.