Популярни Публикации

Защо студентите не получават нужната им подкрепа за психично здраве?

Защо студентите не получават нужната им подкрепа за психично здраве?

Изключителен стрес, безпокойство и други предизвикателства, свързани с психичното здраве, измъчват кампусите на колежа, но въпреки това студентите трудно получават помощта, от която се нуждаят. Разбери защо.

Какво, по дяволите, трябва да правят търсещите работа?

Какво, по дяволите, трябва да правят търсещите работа?

Намирането на работа никога не е подвиг на изток и икономическото въздействие на пандемията я прави още по-голямо предизвикателство. Използвайте тези съвети, за да защитите вашето благополучие.

Запазете спокойствие и се омъжете: Въздействието на планирането на сватбата върху психичното здраве

Запазете спокойствие и се омъжете: Въздействието на планирането на сватбата върху психичното здраве

Планирането на сватбата е наистина стресиращо! Прочетете тази статия, за да научите как да защитите психичното си здраве, докато планирате този голям ден.

Тест за ниво на стрес (самооценка)

Тест за ниво на стрес (самооценка)

Подложени ли сте на твърде голям стрес? Вземете този кратък тест, за да определите дали високият стрес може да повлияе на психичното ви здраве.

6 начина да спрете да сравнявате около празниците

6 начина да спрете да сравнявате около празниците

Смятате ли, че сравнявате подаръци, събития или семейството си с другите по време на празниците? Научете как да ограничите нездравословните сравнения с тези съвети.

Инвестиране в благосъстоянието на общността в Световния ден на психичното здраве

Инвестиране в благосъстоянието на общността в Световния ден на психичното здраве

Инвестирането в психично здраве е наложително. Потопете се по-задълбочено в ползите и как това може да окаже трайно въздействие върху вас и вашата общност.

Как да управлявате служителите, без да навредите на психичното им здраве

Как да управлявате служителите, без да навредите на психичното им здраве

Много отговорности идват с ръководни длъжности, включително благосъстоянието на вашите служители. Научете се да внимавате за психичното здраве на служителите си.

Категория