Дали ползите от социалните медии, като намирането на подкрепа онлайн, надвишават негативните ефекти, които социалните медии могат да окажат върху психичното здраве на тийнейджърите?
Осъществяването на тези дейности толкова важни, колкото и другите ви задължения - на работа, вкъщи или в семейството - ще ви помогне да поддържате здравето и здравето си за цял живот.
Когато не разговаряте с терапевта си, можете да изпробвате тези 5 необичайни начина за укрепване на психичното си здраве. И двамата са забавни и ефективни.
Хората с висока ефективност често се борят с психичното здраве. Прочетете повече, за да разберете как психичните заболявания са свързани с успеха и обратно.
Лесно е да предадете цялата си енергия на партньор, но поддържането на независимост и самоличност помага да поддържате връзката здрава. Прочетете защо вътре!
Имате пеперуди за някой в офиса? Управлението на вълнуващи чувства за колега може да бъде сложно. Научете най-добрите начини за справяне с тази дилема.
Скриването на кредитни карти или други дългове от партньора ви може да навреди на връзката ви. Научете последиците от финансовата изневяра и как да получите помощ.