Когато се стремим да образоваме другите за фактите, идването от мястото на истинска съпричастност ще бъде по-ефективно от отхвърлянето на техните идеи. Ето как.
Различните прегаряния могат да повлияят на всички области от живота ви. Научете как да предотвратите изгарянето и какво да правите, ако искате да се върнете към това да бъдете отново себе си.
'По-голямата част от шизофрениците нараняват себе си, а не другите ... те не остават женени, не остават бащи.' Трогателните спомени от болестта на баща.
По време на карантината мнозина все още са свръхфокусирани върху теглото и изображението на тялото. Ето 6 начина да се справите с тези негативни чувства.
Повече от половината от нас (64 %) съобщават, че са засегнати от празнична депресия, предизвикана от финансов, емоционален и физически стрес през сезона.
Когато Кели Бишоп опита терапия, тя искаше да е ходила на терапевт много по-рано. Тя предлага 10 причини, поради които и вие трябва да опитате.
Терапията може да ви помогне да се възстановите от детска травма и малтретиране, като предлага безопасно място за излекуване и оспорване на негативните вярвания.