Намирането на правилната програма за управление на гнева може да отнеме известно време, но консултацията с специалист по психично здраве може да помогне. Ето как.
Убеждаването на хората с тревожност, че симптомите са подаръци, е трудно, но е вярно. Научете как социалната тревожност, преживяване и безпокойство могат да бъдат положителни!
Поради бинарния свят, в който живеят, транссексуалните хора често се справят с много стресови проблеми с психичното здраве, включително дисфория на пола.
Методите за превенция на самоубийствата се основават на рискови фактори, основни условия и най -добри практики за предотвратяване на мисли и действия за самоубийство. Научете повече.
Границата между усилена работа и изгаряне е все по-тънка. Прочетете, за да научите причините за изгарянето и решенията за по-балансиран живот.
Стресираният партньор може да допринесе за обтегнати отношения. Как можете да бъдете подкрепящ в тази ситуация? Прочетете нашите шест препоръки вътре!
Шарлот Либерман разказва своята история за борба с хранително разстройство, ОКР и тревожност. Прочетете, за да добиете представа за това как всъщност се чувства телесната дисморфия.