Симптомите на тревожност могат да бъдат трудно забележими при тийнейджъри, които са подложени на физически и емоционални промени в пубертета. Ето как да разпознаете тревожно разстройство.
Терапевтът Кимбърли Хершенсън обяснява как се е променил тормозът и предлага 7 начина за справяне с различни форми на кибертормоз.
Могат ли храните да подобрят психичното ви здраве? Жълтият кантарион помага ли при депресия? Научете повече за пълноценните храни и добавки, които всъщност помагат за подобряване на психичното здраве.
Много фактори играят ролята на невъзможността да се води здравословен сексуален живот, от самоизображение, предишна травма или липса на шофиране. Прочетете как терапията помага да се справите с тях.
Осъществяването на тези дейности толкова важни, колкото и другите ви задължения - на работа, вкъщи или в семейството - ще ви помогне да поддържате здравето и здравето си за цял живот.
Тази поредица от блогове запознава читателите с нашата общност от лицензирани терапевти. Запознайте се с Дениз Гарсия, LPC. Тя ли е терапевтът за вас?
Много други страни имат универсални здравни грижи, страни далеч по-богати от САЩ - биха ли могли САЩ да научат нещо от тях? Прочетете още.